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Steed
 97 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 15-05-2008 14:48
Et oui voilà j'y suis, samedi c'est le trail du luberon. 24 km avec un dénivelé positif de 1200 mètres. Ma préparation commencée en fin décembre c'est terminée aujourd'hui avec 1000 mètres de natation cool cool, hier j'ai fait un footing de 40 minutes.
C'est mon premier trail sur une distance sérieuse, jusqu'à présent j'ai fait des 16 km maxi en course. Je suis relativement confiant et très motivé. Je me suis seulement fixé comme objectif de le terminer "en bon état". Rendez-vous dimanche ou lundi pour le compte rendu. |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 15-05-2008 14:52
Et je te souhaite tout plein de bonnes sensations sur cette distance !
Tu vas aussi en prendre plein les yeux car l'endroit est très beau !!!
Bonne chance 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Mod_sup15
0
| Posté : 15-05-2008 15:02
bjr steed
 
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 15-05-2008 16:33
IDEM !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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TombRaider
2243
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 17:17
 BON COURAGE POUR TON TRAIL ET SURTOUT PRENDS BEAUCOUP DE PLAISIR!! A bientot pour ton récit!!  |
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Steed
97
trotteur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 18:02
Je vous promet un compte rendu long comme la course ...
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 18:42
un trail dans cette belle région.....tu vas très certainement te régaler !!!!!!!!!!
bon week-end! |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 19:04
Bonne chance. 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 12:43
Bonne chance tout va bien se passer.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 13:10
Hello,
je te souhaite une belle promenade en nature. |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 13:42
hello,
L'entrainement a été sérieux, pas de blessure, alors ça devrait bien se passer.
Bonne grimpette.
Pépé Jacky |
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Steed
97
trotteur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 17:48
merci beaucoup pour vos encouragements cela me touche. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 18:27
Tu vas voir, tu vas tellement en baver et être fier de toi que tu voudras vite récidiver !!!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-05-2008 22:20
Bon courage et bonne course! veinard!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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