|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 23-05-2008 06:15
Bon vendredi à tous...
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
 Profil 
|
|
zebra
12299
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 23-05-2008 06:28
bonjour a tous!
je suis la Zabi!!!
et aujourd'hui boulot boulot!
bien envie de faire je sais pas quoi d'autre et je redoute l'appel du banquier qui doit me rappeler en "fin de semaine"... dc c aujourd'hui! mais je lance les travaux qd meme! 
ras le bol d'attendre et ca joue avec mes nerfs et c pas bon! mais alors pas bon du tout...
bref pas de sortie depuis 10j et 10km demain avec soleia! bonjour l'angoisse!!! je stresse encore plus de te rencontrer soleia! c fou non? 
enfin moi j'aurais au moins cette chance puisque les autres sont trop loin pour courir avec nous ici ds le sud...
bon allez je file reveiller mes gazelles, ecole oblige!
bon run a tous! |
Profil
|
|
herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 23-05-2008 06:38
Hello
Boulot toujours et encore.
Bonne journée à tous. 
|
Profil 
|
|
Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 07:13
tu stresses de rencontrer soleia??  Meuh non, elle est très gentille, je l'ai "rencontré" à la prom classique, et même si on ne s'est vu que 8,5 secondes avant course, elle m'a paru très sympa! 
grosse journée pour moi aujourd'hui, et en principe, je dois passer à la muscu, je ne sais pas si je vais y arriver... |
Profil
|
|
coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2008 07:32
Hello,
je vous souhaite une agréable journée.
Grand soleil ici à Arles en Camargue, mais le week-end n'est pas annoncé très beau... |
Profil  E-mail
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 08:54
Normalement longue sortie ce jour car ils annoncent trop pourri dimanche et j'en ai marre de me prendre des saucées !
Comme je suis ko je sais qu'une averse me ferait encore prendre une bronchite ! 
Donc, c'est sûr : du 9 au 13 juin, je pars avec nos apprentis managers voir les enseignes italiennes (et visiter Milan : une ville créée par les Celtes parait-il donc je vais un peu chez moi !!) !
Cela va me faire un bien fou car j'avoue que le mral a été plus qu'au ras des chaussettes ces derniers temps avec tout le stress ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
zabi
655
 meneur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 09:02
bonjour à tous et toutes !
Ah ! je suis rassurée angélique tu es là !!!
Rien du tout aujourd'hui sur ordre du coach jacky !!! !
Match d'impro ce soir !!!
|
Profil
|
|
TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 09:03
 Bonjour !!!   la forme!!!!!!
pour moi, 
Bon run à tous!!!  |
Profil
|
|
cilou
278
 galopeur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 09:09
moi entrainement ce soir 35' en endurance, j'espère que le soleil va m'attendre !!!
bonne journée à tous et bon début de WE 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
Profil
|
|
maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2008 09:30
Salut
sortie cinema pour moi ce matin et tatoueur cet apre midi
bon programe........
Au fait corsaire reçus merci SOLEIA la photo je l'envoie dans la soirée ...........
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
|
Profil
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 09:55
Bonjour.
Sortie de 15 km de prévue comme hier sauf q'il fait moins chaud.
J'ai un peu mal aux cuisses ce matin, après 1 semaine de repos et un virus c'est terrible comme même.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
cycleton
908
meneur
Coureur
| Posté : 23-05-2008 10:00
hello
pour moi c'est repos,tele cet apres midi (etape du giro) de toute façon
je suis fatigue de mes 3 jours a paris avec mon petit fils
@+
courir c'est le pied |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 12:32
Changement de programme : juste vitesse et longue distance dimanche car hôpital : le bébé ne va pas mieux !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2008 12:49
CLO
Je pense au petit, courage à lui et à ses proches.
|
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 23-05-2008 13:27
Bonjour !
Encore sortie de 2h prévu ce soir vers 19h00 , si le pneu de la moto ne s'est pas redégonflé  ...
Bons runs !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www
|
|
jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2008 13:43
Hello,
Pour le petit...à l'hôpital, ils n'ont pas trouvé la cause ???
Il fait beau et chaud sur la bourgogne du sud, mais c'est ma journée de repos aujourd'hui 135 km ...en véhicule...GRRRRRR le gas-oil !
Bon repos à Cycleton.
Pépé jacky |
Profil 
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 15:35
Sortie à 14h15 mais pas15km comme prévu
Courbatures aux cuisses alors on ne force pas.
11km avec dénivellé de je ne sais combien en 55min50sec
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
Mod_sup15
0
| Posté : 23-05-2008 15:47
bjr a tous
ce matin musculation et cardio
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 17:31
Citation : angeliqueÂ
(...)
bref pas de sortie depuis 10j et 10km demain avec soleia! bonjour l'angoisse!!! je stresse encore plus de te rencontrer soleia! c fou non?
enfin moi j'aurais au moins cette chance puisque les autres sont trop loin pour courir avec nous ici ds le sud...
(...)
Eh bien, franchement, angelique, il n'y a aucune raison de stresser... je n'ai rien de spécial...
PS : ah si, j'ai tes deux corsaires à te remettre
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 17:58
c pas tant de te voir soleia, mais surtout de me ramasser en beauté pour la course!....
et puis quand meme tu es l'embleme de ce site! |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
