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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 26 mai 2008
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 26 mai 2008
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-05-2008 18:32

angelique, tu as recouru, c'est bien !!!

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
FREDTRI25
356    
 galopeur
 Coureur

FREDTRI25
  Posté : 26-05-2008 18:34

Comme beaucoup d'entre vous, un petit décrassage s'est imposé suite au triathlon de BOURG EN BRESSE

seule différence => 1H de vélo pour moi

Pas envie d'user mes running aujourd'hui
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 26-05-2008 18:49

Citation : FREDTRI25

Comme beaucoup d'entre vous, un petit décrassage s'est imposé suite au triathlon de BOURG EN BRESSE

seule différence => 1H de vélo pour moi

Pas envie d'user mes running aujourd'hui
le résultat du triathlon !!!

pour moi rien ce jour a demain .
  Profil  www    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 26-05-2008 18:55

Bonsoir à tous!!!! SUPERBE SOLEIL DANS LE NORD !!!!!!

Il pleut juste depuis 18h35!!!!

Mais une journée splendide!!! Couru avec mom coureur mystère:12,84km EN 1h24mn et SANS GPS
sur les térrils de Raismes(59)! Bel entrainement pour le trail que je fais ce samedi!!
Vous aurez sans doute un cr de cette journée!!!!
  Profil  
100bornard
428    
 galopeur
 Coureur

100bornard
  Posté : 26-05-2008 18:56

repos pour moi bon run a tous


le centbornard
  Profil  E-mail  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 26-05-2008 19:04

Merci Angélique.

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-05-2008 20:09

angelique, j'ai oublié de poster tes corsaires, je ne pourrai pas le faire avant mercredi, je suis désolée

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 26-05-2008 20:14

Bonsoir !!

Couru sous un superbe soleil ! Sortie de 12,84km et 1h24' ... Ah tiens ... z'ai cru voir une B.... mais voui mais voui z'ai bien vu une B .... !


Y'avait des montagnes !! Si si je vous jure !!!

C'était une ... splendide journée !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 26-05-2008 20:57

Comme tous les lundis:



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 26-05-2008 23:01

sympa le CR hervé sur ton blog : on sent que la CAP te manque, tout est minuté.
Tu aurais du mettre ton cardio, on aurai eu tes pulses avant le verdict !

Sinon, pas de cap pour moi aujourd'hui. radiologue aussi, mais pour une panoramique dentaire : j'ai eu une rage de dents dans la nuit de vendredi à samedi, résultat : une maudite carie sur une dent de sagesse ...
Et vu que j'avais initialement 7 dents de sagesse, qu'on m'en a enlevé 3 sans anesthésie (ça prend pas chez moi), ey qu'une quatrième est tombée toute seule poussée par une autre, il m'en reste 3 mais j'appréhende le verdict

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 27-05-2008 08:22

ha puis enfin on connaît madame vévé maintenant

gatco, tu peux pas trouver un dentiste qui arrive à "te faire prendre" les anesthésies? J'ai toujours entendu que c'était un mythe ces anesthésies qui ne prennent pas et que c'était un problème de praticien, non?
  Profil  
BIBI29
232    
 galopeur
 Coureur

BIBI29
  Posté : 27-05-2008 19:27

Un petit 10KM de reprise pour moi.
  Profil  
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