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gsxrk7
 373 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 17-06-2008 22:09
    ca s'arrose
el-loco
GSXR full Power (es demaciado) |
 Profil 
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| lacrime
6244
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 17-06-2008 22:20
Au moins on quelque chose à arroser ce soir, c'est sur que c'est pas avec les bleus que ça arrivera 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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| coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2008 22:27
Et les Italiens en quart de finale.
Le rital sera toujours plus malin que le Français. 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
Profil E-mail
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| gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2008 23:22
Bonne fête Hervé !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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| TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-06-2008 05:55
 Bon retour coicoi!!!!! 
fract pour moi: 3000/2000/1000m!!  Bon pour un décrassage de jambes!!!!  |
Profil
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| pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-06-2008 17:36
ce soir recup!!!30min de course + 200m*8:37s .r=30s + 10min de footing
tout va bien super
les temps (37 a 36)pour l'ensemble) |
Profil  www 
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