Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 702 343

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

72 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Pascal, Pensées : Deux excès : exclure la raison, n'admettre que la raison.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Absence du forum / Retour sur le forum » » suis de retour......
Auteursuis de retour......
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 10-08-2008 18:57

Salut a tous...et a toutes

ça y'est je suis de retour de mes congés en charente maritime

Vraiment une belle region meme si le temps été pas au top, mais vu la chaleur qu'il fait ici ...finalement la haut il fesai bon

alors comme vous l'avez peu etre lu j'ai fait la rencontre de RIRI 17 une fille super sympa qui ma fait partager une heure de son temps a courir sur des petites routes deserte de voitures dans les bois, on a meme vu un chevreuil planté en lisiere du bois

malheureusement nous n'avons pas pus renouveler l'experience car nos jours de dispo ne correspondai pas mais c'est pas grave je reviendrai

du coup je me suis fait deux sortie velo tranquile, et une bonne sortie CAP avec mon beau frere
il m'a fait cracher mes poumons le bougre... faut dire qu'il est affuté et en preparation marathon..

10.6km a 10kmh de moyenne... dur pour moi ,lui c'est ça vitesse de croisiere mais ça fait rien je me suis regalé, en plus le parcour super, moitié bitume moitié sous bois, encore vu un beau chevreuil,que du bonheur...................

Voila vous savez tout ...... alors a la prochaine et bonne continuation a tous..........



HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-08-2008 19:08

Bon retour Maximus et profite bien des jours qui restent avant la reprise

On essaie de se caler une petite sortie un de ces jours avec outlaw ?

Pour la photo rencontre avec Riri17, tu la trouveras dans la galerie "Les rencontres 0ff - entraînements de groupe"


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 10-08-2008 19:59

Salut SOLEIA!

ok on tente de se caler une sortie; cool depuis le temps

par contre, la semaine qui viens va etre bien chargée pour moi ,car des potes de lyon debarquent demain apres misi pour quelques jours

je te tiendrais au courant ,je ne pens pas etre dispo avant le week end du 16/17 mais si dispo avant je te le ferai savoir ok?

allé biz et passe le coucou a OUTLAW si il ne passe pas sur le site...


HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-08-2008 20:05

Moi ça me conviendrait très bien samedi 16 ou dimanche 17... attendons de voir si outlaw réagit

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 10-08-2008 21:20

ok je te tiens au jus bizzzzzzzzzzzzz

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 10-08-2008 22:48

Maximus, j'ai fait aussi une rencontre le 5 août 2008. Regarde dans le forum sortie . C'était un petit clin d'oeil pour toi suite à ta rencontre avec riri17. J'ai rencontré tournesol51 moi.

Compte sur toi même pour avancer.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-08-2008 22:58



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 11-08-2008 06:30

bon retour a toi!!!

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 11-08-2008 10:16

Et un 13 de retour !

Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !

  Profil  E-mail  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2531 seconde(s)