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woodtalk 324 galopeur Coureur
| | On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 14-08-2008 22:35
Aujourd'hui 50 minutes que je voulais à 70% mais raté... cool au début, mais je suis très vite montée à 88 pour redescendre ensuite à des valeurs plus habituelles ...
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |  Profil
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| Vincent94 1932 gniaqueur Coureur
| Posté : 14-08-2008 23:18
Ce soir une sortie endurance 10km en un peu moins 1h, sous la pluie, ya que moa sous bois, I'm singing in the rain...
|  Profil
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| Jimbololo 518 meneur Coureur
| Posté : 15-08-2008 17:54
Alors hier soir, 12,3Km en 1H10 sur terrain valloné et sableux avec quelques bonnes accélérations dans les côtes, trés bonnes sensations . |  Profil
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