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AuteurAbsente du 16 au 26 août
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 14-08-2008 10:33

je part samedi matin en vendée
pendant 10jours

au programme

deux courses au programme aussi :

un 6km à Mareul sur lay
et un trail de 20km Jard sur Mer

Bonne journée a tous

bon courage à ceux qui bosse

Message édité par : soleia / 14-08-2008 10:35


  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-08-2008 10:36

Passe de très bonnes vacances francine et par avance, bonnes courses



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 14-08-2008 10:39

Vacances et sport, un coctail détonnant !
Amuse toi bien.

Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !

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FREDTRI25
356    
 galopeur
 Coureur

FREDTRI25
  Posté : 14-08-2008 11:46

J'espère pour toi que la piscine sera un peu plus grande....histoire de ne pas trop tourner en rond.

Bonnes vacances à toi

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 14-08-2008 11:48

Bonnes vacances,

profite bien!

Mozilla Swimming
Sun Bathing 2Sun Bathing

Running Through A Sprinkler


  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 14-08-2008 12:26

Enfin tranquille pendant 10 jours, bonnes vacances tout de même.


  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 14-08-2008 12:53

et non j'amène mon pc désoler vévé
la gazelle est pas encore partie

  Profil  E-mail  www    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 14-08-2008 12:58

Non pas ça.


  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 14-08-2008 16:48

Bonne vacance.

Vévé n'oublies pas moi je ne parts pas du tout.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 14-08-2008 16:52

Bonnes vacances Françine! Profites bien!!!

Jolis tes gif axioum!!! J'adore la grenouille!!! Ca me ressemble!!!! J'ai fait ça en vacances!!!

Courir pour le plaisir !!

  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 14-08-2008 20:27

bonjour

bonne vacance francinedefi

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rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-08-2008 22:02

Bonnes vacances, FRANCINE et bonne courses. Profites des fruits de mer. C'est bon ça !!!

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 14-08-2008 22:46

Veinaaaaaaarde!
A donf Francine (sacré programme) ! N'oublie pas le farniente et la glandouille, ça fait du bien aussi de s'arrêter un peu

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 15-08-2008 07:10

bonnes vacances a toi!!!
profites en bien!!!

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-08-2008 09:29

merci a tous

  Profil  E-mail  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 15-08-2008 23:13

Bonnes vacances!!!

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