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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 31-08-2011 09:20
David toujours pas ton N° ?
  
Pgaz 590
Joseph 405
runningjuan 601
Francine : 594
Bibendum ?
Grouik 948
val pour boire un coup ????
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 31-08-2011 10:18
j ai toujours pas mon numerooooooooooooooo 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-08-2011 21:27
:mi n'on plu ; Mais cheré là min fieu
et j'espère faire la rencontre de ces phénomènes ... ps . pour une visite , je peux faire le guide |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-08-2011 21:43
je ne suis pas encore aller voir 
je vous presenterai des tgv samedi,mes potes d'entrainement qui eux visent entre 1h12 et 1h16 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-08-2011 23:03
dossard 2691 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-09-2011 19:45
2063 pour bibi
ça nous fait une belle petite troupe
un sudiste: Pinpin
des "Parisiens" :pgaz , juan, francine
un "picard": joseph
des locaux :bibendum, grouik et bibi
val pour trinquer
je vous propose d essayer de nous retrouver avant le départ
pres de la porte de Paris "monument du type Arc de triomphe en beaucoup plus petit" mais incontournable
entre la Mairie (vestiaire consigne) et le départ à 200 mètres
ça risque surement d être compliqué de réunir tout le monde avant la course
Aprés vu les écarts attendus 
soit dans l espace ravito après l arrivée avec les rampes à eau mais ça risque d'être long pour bib pgaz pinpin .....
OU au vestiaire a la Mairie Ou devant le tente des dossards devant la mairie ,,,,,
au plus je donne d options au plus c est indécis tout ça
mais tous ça reste dans le même périmètre
Ils viennent d annocer un temps clément demain vendredi qui devrait se maintenir encore samedi matin 
et dégradation dans l apres midi
voilà pour ma 100 eme et mes presque 50 ans quelques bulles vous attendent ..........et le vittel pour Pgaz 
j espére me retaper un peu ça fait 2 jours que mon estomac me joue des tours il ne veut rien garder....................le stress
bonne migration à tous vers le Nooooooooooooooooooooooooooooooooooooord
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-09-2011 16:30
ça serait sympa de te décider pour l'endroit... que je prévienne pinpin... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-09-2011 17:28
Bonne course à vous.
N'abusez pas trop des moules frites.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-09-2011 17:36
Bonne course à tous... mais aussi et surtout de belles rencontres...
Profitez bien...
Euh Juan... n'abuse pas des Moules/Tagada |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-09-2011 17:48
ok, francine... j'ai prévenu pinpin!
amusez vous bien!  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-09-2011 17:51
Merci Zébra !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-09-2011 23:01
si je vous vois pas avant je vois verrai à l'arrivee 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-09-2011 05:18
levé en train de déjeuner et pret à en découdre avec le bitume lillois,les dossards ont deja étè retiré hier par yohann pour les copains,je ne vous verrai pas au retrait et comme je ne veut pas me faire avoir comme l'an passé je vais direct sur le depart m'échauffer.à tout à l'heure
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-09-2011 07:12
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-09-2011 11:35
Bonne course à tous , bonne rencontre et bonnes frites !!!! |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-08-2014 21:04
Hello,
Cette année la course aura lieu le samedi 6 septembre à 8h45.
Et ensuite, repos en parcourant la braderie et manger une moule frites ...
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-08-2014 22:01
Je serais là Grouik surtout pour manger les moules frites
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-08-2014 19:06
et faudra surtout pas "oublier" la bonne bière  pour savourer ce week end là |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-08-2014 20:20
moi itou et les ET seront ds ch nooooooord
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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