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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 07-04-2014 22:53
Je vois que tu as eu du succès, eric |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 07-04-2014 22:55
oui on dirait bien !! |  Profil www
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joebar 351 galopeur Coureur
| Posté : 12-09-2014 18:04
bon bah, ça y est, je suis de nouveau inscrit pour le marathon de Paris,
qui d'autres vient?
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |  Profil
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 14-09-2014 21:06
Je ne le refairais pas cette année, uniquement le semi ! |  Profil
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alexdu39 1266 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-11-2014 13:44
Dossard validé pour moi ,je serai Parisien en Avril 2015 dossard 47 602 objectif se rapprocher de 4 heures
A+
ALEX |  Profil
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pascalou73 357 galopeur Coureur
| Posté : 19-11-2014 22:13
Super Alex, je pense que c' est une sacrée experience ce marathon!!!
Fera tu un bilan journalier de ta prépa (idem Annecy)?
Je trouvais ça sympa de pouvoir suivre tes entrainements et ta progression.
Bon courrage |  Profil
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alexdu39 1266 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-11-2014 20:54
Salut pascalou
effectivement je pense faire un suivi comme l an dernier debut en janvier
a+
Alex |  Profil
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Laurent94 1335 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-11-2014 19:24
Je serai de la partie...dossard 10608. J'ai eu la chance d'être invité... ce n'était pas prévu initialement mais bon, un parisien à Paris, cela devrait se faire... |  Profil
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bibendum 3484 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-03-2015 07:14
Bjr je viens mettre un poste pour annoncer ma participation au mdp,j'aurai mon maillot pcap "bibendum".je ne viens plus trop mais j'ai toujours un coin pour pcap dans ma tete,je vise comme d'hab -3h
si vous vous voulez on se fait une photo pour rappeler les souvenirs.
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-03-2015 22:26
eh ben revoila notre bibendum
avec des objectifs toujours aussi hauts
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 21-03-2015 20:26
Moins de 3 heures, j'espère que tu les auras !!!
Bonne suite de préparation, bibendum |  Profil
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bibendum 3484 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-03-2015 23:06
Pour l'instant ça va
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 23-03-2015 22:13
Ami(e)s PCaPien(ne)s ...
J'ai gagné un dossard pour le MDP 2015 avec la marque Scholl.
Le soucis, est que ... j'en ai déjà un ...
Après contact avec ce généreux donateur, il m'a donné le feu vert pour faire profiter une connaissance, du code permettant de s'inscrire sur le site: www.asochallenges.com
Si vous êtes intéressé(e) mais surtout CERTAIN de la faire, contactez moi par MP sur PCaP ou Facebook (Marc TORRE) et je vous ferais suivre le mail avec le précieux ...
Bons runs à toutes et tous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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pgaz 9068 Beer
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-03-2015 21:46
bon pgaz là tu fait la chochotte
2 marathons en 2 semaines ......de la gnognotte
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 26-03-2015 22:06
Dossard attribué !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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pgaz 9068 Beer
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 25-10-2015 21:16
Jena, j'ai transféré ton message dans le fil déjà existant du marathon de Paris (dont la date a été remise à jour).
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 26-10-2015 00:52
Bonsoir jena,
Tu es en avance effectivement
Comment structures-tu tes entraînements actuellement ? |  Profil
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pgaz 9068 Beer
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