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2 pages [ 1 | 2 ]
Auteurcourir avec le cardio ?
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 17-09-2008 21:39

Dis donc, Outlaw...
Il va falloir qu'on ouvre un forum des "déprimés de PCaP" !

Message édité par : Pioupiou / 17-09-2008 21:41

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-09-2008 21:40

Des adeptes du parapente, on en a vu un paquet, à MORILLONS, c'est impressionnant de les voir s'élancer dans le vide et longer les montagnes, il y a une école de parapente à MONRILLON (74).

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 18-09-2008 08:44

Concernant le cardio, tout dépend des coureurs : moi je m'en sers tout le temps ! Disons que je surveille surtout pour éviter de me griller, je connais bien mes BTM et donc je sais lesquelles maintenir afin d 'éviter d'arriver - voire de l'être avant - grillée lors d'une course : c'est un moyen de gérer ma course (je me sers aussi du chrono, de la vitesse...) !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-09-2008 16:34

le cardio pour les entrainements, voire pour les fractionnés, ok
mais dernièrement je l'ai mis sur une course, et là, grave erreur, il me disait tout le temps que "mon coeur allait exploser", d'ou un certain stress, alors je l'ai enlevé pendant la course, et là je me sentait moins stressée.
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herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-09-2008 16:42

A l' entrainement, oui je le mets mais c' est pour voir si je suis dans une phase de fatigue ou si j' ai la pêche.

Jamais en course, j' ai peur de me faire peur.

  Profil    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 18-09-2008 18:44

Menteur !!! et qui c'est qui l'avait mis au trail des vignes hm ?????? JE ME RAPPELLE très bien !!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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herve03
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 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-09-2008 18:53

C' était de l' entrainement.

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CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 18-09-2008 19:54

Ben quand on regarde sur les photos, on voit bien le garmin au poignet !!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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