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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 10-10-2008 06:11
Bonjour et bon vendredi à tous 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 10-10-2008 06:35
Hello
Buenos dias. 
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 06:35
bonjour a tous et bonne journée!
petite sortie prevue cet ap midi...
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Profil
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melanisse
753
 meneur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:06
bonjour
je depose le bibou à la nounou et les grandes à l'école puis cap pour moi , yes!!!
la crève commence à me tomber dessus je me demande si ça ne vient pas de ma sortie mardi sous la pluie
enfin on fera avec
bonne journée à tous |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 07:25
Bonjour à toutes et à tous.
Bonne fête aux GHISLAIN .............. poils aux mains. 
Piscine ce soir après cinq jours de récup.
Bonne journée et bons runs.  
Compte sur toi même pour avancer. |
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FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 07:41
SEANCE 12H-13H
1H 75%FCM
Y buenos dias a todos  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:41
Bonjour
Sortie de prévue vers les 17h.
Bonne journée
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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marie
558
meneur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:47
hello a tous!
une trentaine de min ce matin de prévus!
bon vendredi et bon weekend a tous |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:09
Hello
En tant que jeune européenne élevée à la NES ( ouais playstation c'était plus tard^^) je viens de bonne heure sur mon pc ( j'en ai 3 à la maison !) vous dire que j'ai reçu mon FORERUNNER !!!
YaeL une terrienne dans la société de consommation |
Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:16
Citation : YaeLÂ
Hello
En tant que jeune européenne élevée à la NES ( ouais playstation c'était plus tard^^) je viens de bonne heure sur mon pc ( j'en ai 3 à la maison !) vous dire que j'ai reçu mon FORERUNNER !!!
YaeL une terrienne dans la société de consommation Â
Tu as pas de playstation?
Non? C'est pas vrai? |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:22
J'ai menti j'en ai eu une ( mais j'étais déjà grande ^^) ... mais j'ai fini le jeu Tarzan et après je l'ai revendue ... j'ai acheté la ps juste pour jouer et finir le jeu Tarzan |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:25
Moi aussi j'ai les plays 2 avec pleins de jeux dessus
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Hello
Aujourd'hui je vais essayer d'aller courir entre 12 et 14. On verra si j'ai le temps ... |
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lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Moi j'ai juste un jeu d echec electronique :)
Bon, pour en revenir à la course à pied, ce soir, test VMA de prévu (VM6).
On va tenter les 20 km/h lol
Résultat ce soir
++ |
Profil E-mail  www 
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Bonjour à tous
48' ce matin avec dentelle.
Bon, je devrais déjà être au boulot  allez, encore 1 café et j'y vais
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Profil
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Mod_sup15
0
| Posté : 10-10-2008 08:52
BJR A TOUS
petite sortie de 30mn et derniere sortie avant le marathon de dimanche
bon week end a tous |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:05
J'irai courir dans la matinée, s'il ne fait pas trop chaud  
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:08
Chaud en Bretagne?
Tu peux sortir le polaire oui.. 
Bon, je taquine, je taquine,
Bonne journée à toutes et à tous..
Je suis occupé ce jour..
Je vais commencer par aller " pulvériser" le responsable d'agence bancaire, déjà par un coup de téléphone pour avoir un RV..
A ce soir..
( peut être ) |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:10
Vous avez encore des banques chez vous ?
Profites en avant qu'elle ne disparaisse !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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