vas-y melanisse fonce ne t'occupe pas des autres,fais ce que tu as envie.imagine pour moi qui est fait mon premier marathon au bout de plusieurs annees je suis admiratif quand j'entend dire que toi et les autres cappeciens avez fait votre premier semi au bout de quelques mois ou votre premier marathon ,que lorsque j'ai fait le miens j'avais la trouille de ne pas finir,chapeau a vous tous, franchement je tire des lecons de vos recit,comme quoi on peut avoir de l'experience ou faire des chronos au dessus mais etre tout petit par rapport a vous tous,et je dit
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
oups j'ai oublie de mettre mes objectifs,donc un dix a vittel le 16/11,un dix a nancy le 30/11(normalement si pas de cross) et un dix a thaon les vosges le 14/11,et l'annee prochaine un semi,un 20km,deux marathon(j'y suis accro!) un trail,et quelques dix kils et des duathlons
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
3189 
gniaqueur 
Coureuse
Posté : 11-11-2008 11:47
galopeur 
Coureur
<
meneur
)
trotteur 
éclaireur
