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yves34
 1235 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 01-11-2008 20:36
bonjour a tous
cette apres midi sortie de 2h15 
yves34 |
 Profil  E-mail 
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| Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 20:38
Bonsoir à tous,
sortie trail de 2h00 avec dentelle, super-forme aujourd'hui  |
Profil 
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| zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 01-11-2008 20:41
bravo francine!!!  |
Profil
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| On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 22:31
Chouettes photos les filles!
Francin, on attend ton CR! 
j'avais prévu ce jour une sortie longue. Raté, on a mangé tard (anniversaire pépette) et j'ai siesté trop longtemps (quand il y besoin...), du coup je ne suis partie qu'à 17h...
45 minutes quand même demain on fait plus long avec zhom |
Profil
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| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 22:31
Nada. Famille = gueulton.
Demain: pas de famille: reprise cap pour perdre les calories prisent ce jour. 
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 23:55
Repos aujourdhui (demain je fais le lyon urban trail, c'est une course en ville de 21km avec 600m de dénivelé).
A+
Thierry |
Profil
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| Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 03-11-2008 01:11
Sortie sous la pluie parisienne 8,5km en 1h10 tout doucement. |
Profil  www
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