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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 29-04-2011 08:27
Voilà le parcours est tracer de flèche bleu sur la route
Nous sommes 15 personnes de mon club à faire le marathon
et 10 personnes aussi la Sénartaise
Vivement dimanche
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
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jackyt71
2547
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 29-04-2011 18:20
Aller les marathoniens....bonne course à vous tous. |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-04-2011 18:44
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Profil
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-04-2011 20:21
Bon marathon à tous  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-04-2011 21:35
Bon courage à tous. |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2011 06:44
Bon marathon... Faites vous plaisir... et au passage, si vous faites péter les chronos, je ne vous en voudrais pas  |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2011 07:33
merci à tous pour vos encouragements ,pour le chrono Pascal
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 16:16
 viens d avoir PGAZ et Joseph AU Téléphone ...............MAIS JE VOUS DIRAIS RIEN
A EUX LA PRIMEUR DE L INFO
JE M APPELLE PAS MEDIA PART MOI |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 01-05-2011 17:28
Merci Stefasn pour ta discretion. Pour moi, c'est victoire sur l'Ekiden. Pour Joseph, c'est.... (comme Stefasn, je lui laisse la primeur de l'info). |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2011 21:08
Ci-dessus : édition 2011
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Ci-dessous : édition 2012
Message édité par : tayral / 01-12-2011 21:16
Message édité par : soleia / 01-12-2011 22:09 |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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brice176
71
 trotteur
Coureur
| Posté : 25-12-2011 17:25
présent je fais partir le dossier dans la semaine....
pour le marathon complet ça sera mon premier je vais essayé de tenir une moyenne a 13km/h |
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 31-12-2011 13:22
Ben moi je fais le marathon, j'espère qu'il n'y aura pas trop de vent, j'aimes pas ça !! 
Mais parait qu'il est sympa, n'est pas Francine ?
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 31-12-2011 14:46
Super Jenifer ,
Pour temps j'espère qu'il n'aura pas de vent parce que la partie de Réau dur dur une grande ligne droite que des champs !!!
Sinon le parcours est vraiment bien quand il fait beau et une super ambiance tout au loin du parcours !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 02-01-2012 15:15
Ah ben du coup, ça ne me donne plus envie FRANCINE,; déjà le vent je déteste (préfère la pluie) mais en plus longue ligne droite !!!!!!!!!!!
Bon, j'espère que tu le feras............. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-01-2012 18:11
Perso, mon inscription part demain au courrier ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2012 18:20
pour moi ce sera inscription avce le club et j'accompagnerais une amie pour qui ce sera son premier , objectif pour elle : finir
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 13-01-2012 22:05
J'ai demandé lors de mon inscription, le n° 50 pour mes 50 ans et ... j'ai eu le dossard 50 !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 13-01-2012 22:33
Sympa cette petite intention !
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