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Auteursorties du jeudi 11 décembre 2008
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 12-12-2008 15:30

Citation : soleia 

Bien couvert mais tu sembles voler sur la piste !!! 

oui il faisait tre s froid

sur le court je suis toujours bien

je vais mieux aujourd'hui a++

http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/

  Profil  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 12-12-2008 15:50

bonjour pierre

la grippe te fait allée plus vite ?

super lèger tu vole !!!!!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 12-12-2008 18:36

1h avec fartlek!

  Profil  
Bernadette71
52   
 trotteur
 Coureuse

Bernadette71
  Posté : 13-12-2008 18:51

Bonsoir,
47 mn de footing avec Jacky, lent pour lui..pour moi dèjà rapide !


  Profil  
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