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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
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Barbara75
6125
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 23-12-2008 16:43
Tu as raison Francine, il y en a mare, on en veut des naturels, c'est pas compliqué 
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 Profil 
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sehmick1
1729
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 23-12-2008 16:46
Et moi je voulais faire un meilleur temps! et oui dans la vie on a pas toujours ce que l'on veut! lol
Ca vous apprendra à traiter mais jolis petits petons de palmes! lol |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 16:54
Pour faire un meilleur temps, pousse plus sur tes bras  et enlève tes palmes 
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 19:40
alors là bravo isa je suis tout à fait d'accord avec toi surtout pour les bras !!!!!!
si tu veux faire 45 minutes viens avec moi je vais t'entrainer
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 20:17
Je veux 45mn moi aussi, je mérite d'une coach ou pas ?  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 21:04
BRAVO Ã vous les Parisiens, il sera dfficile de faire mieux sur une course tant sur le nombre de coureurs (es) de PCAP que sur l'ambiance bon enfant que vous nous avez fait partager.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 23-12-2008 22:48
Il ne reste plus que le CR de minipouce et celui de lièvre75 non ?
Isabelle, soigne bien tes cordes vocales pour la Prom' hein ?
Parce que le RV Prom'et d'être grandiose aussi
En tout cas, chapeau pour cette bonne humeur !!! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 22:53
Bonsoir Soleia, effectivement, il manque 2 c/r et le compte est bon
T'inquiète mes cordes vocales sont déjà rétablies et je les entretiens quotidiennement et promis je les emmène avec moi à Nice
J'espère ne pas être reconduite à la frontière des Sudistes
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 22:55
Oh que non car tout de même... tu vas aider les Sudistes à faire tomber le record des PCaParis, tout comme francinedefi d'ailleurs, hé hé
Les Sudistes n'ont pas dit leur dernier mot   |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 23:29
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Profil
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-12-2008 09:24
Ah mais non Soleïa, nous avons le record de participants pour une même région. Il ne faudra compter que les sudistes lors de la prom'classic! Les rêgles de guiness book des records est formel! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-12-2008 13:22
Ok sehmick, je te l'accorde, on ne comptera pas isabelle et francine (elles vont pas apprécier de ne pas faire partie du compte je crains  ) puisque même sans elles, le record va tomber  |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 22:50
un suer recit de plus,dans la joie et la bonne humeur!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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