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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le Semi-Marathon » » Semi-marathon de Montargis (45) le 08/03/2009
AuteurSemi-marathon de Montargis (45) le 08/03/2009
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-12-2008 18:11

je participerai a ce semi dans le cadre de ma prepa marathon, le parcours est en foret sur route en 2 boucles, je mets le lien :

http://pagesperso-orange.fr/montargis.athle/semi_marathon/smrt.htm

Message édité par : soleia / 30-12-2008 18:43

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2008 18:44

Lien activé
  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 30-12-2008 19:12

8/03 : semi de Paris le même jour

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 30-12-2008 19:31

bonne course dide, je serais surement sur ma semaine de ski...

jéjéstr
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2008 19:33

Ah oui, je me disais que cette date m'évoquait quelque chose : c'est le jour de l'ekiden de Toulon
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 30-12-2008 19:34

ah en effet...

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-12-2008 19:43

moi aussi je serais à toulon pour le relais ekiden !!!!!!


bonne course dide super semi

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 30-12-2008 20:58

Francine, tu es une grande aventurière

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dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-12-2008 21:00

Citation : soleia 

Lien activé  


merci
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bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 31-12-2008 08:34

Bonne prépa dide...
On se verra au marathon de Sénart ? Tu es inscrit ?
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 31-12-2008 10:41

non je suis pas inscrit mais c'est mon club qui va m'inscrire, la veille au soir mon club prepare et organise la pasta!
  Profil    
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 02-01-2009 08:20

bonjour

je te souhaite une bonne préparation

yves34
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bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 02-01-2009 08:33

Citation : dide 

non je suis pas inscrit mais c'est mon club qui va m'inscrire, la veille au soir mon club prepare et organise la pasta! 


...qui est de qualité d'ailleurs.
J'ai adoré l'ambiance l'an passé
D'ailleurs l'organisation à Sénart est génial
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