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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 01-01-2009 20:10
bon j'ai fouillé le site et pas trouvé...
comment nettoyez vous les votres?
les miennes ont pris la poussiere a l'avant surtout ds le textile style "filet"...
le brossage ne suffit pas... 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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rogers
13143
propulseur
 Coureur
| Posté : 01-01-2009 20:37
Je ne lave jamais mes baskets à la machine à laver, mais uniquement à l'eau chaude avec la pomme de douche, si trop sale, je frotte avec une brosse en paille plastique et de la lessive liquide. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-01-2009 21:15
Ehhh bien si, il y avait déjà une discussion ouverte ici  |
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2009 21:36
Jamais à la machine en effet!
Encore moins dans une bétonnière......... 
Brosse et eau + shampoing........;Heu, évitez cette saleté de " Garnier " .......  |
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giamdoc
1466
 Full of Genius
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2009 21:42
Voui!
Mais j'en ai connu qui ont essayé l'acide chlorydrique...Pour lever les traces de calcaires...
Le calcaire est parti, les chaussures aussi.............! 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-01-2009 21:56
moi je les lave de l'eau est du savon !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2009 21:57
Ah ben je comprends mieux pour Francine fait des bulles en courant........ |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-01-2009 06:41
je savais bien que j'avais lu ca qlq part, soleia, merci bcp...
merci pour le tuyau outlaw, mais l'acide j'essayerai plus tard!
je vais tenter le lavage laine ne machine...
j'ai meme un programme special a froid "lavage main"!!! le top du top! 
merci !!! 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-01-2009 10:37
Moi je fait des rots-rots en courant.
 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-01-2009 12:55
Et bien moi à la machine en programme rapide froid de 30 min.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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