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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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Loumiss
1612
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 29-01-2009 06:32
 Bonjour,
aujourd'hui repos 
Bonne journée,
et bon courage à tous en ce jour de grève. |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 06:37
bonjour a tous
mal au sinus hier, nuit d'enfer, ce matin je n'arrive plus a respirer!
c l'horreur! 
a 3 jours de mon cross! 
bonne journée à tous!
pas de greve pour moi... 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Gezen
1442
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 29-01-2009 06:48
Bonjour,
Grande performance de sommeil, je n'ai pu dormir que pendant deux heures.  Sinon repos pour moi aujourd'hui. |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 07:51
grève pour moi, mais journée quand même bien remplie: petite marche ce matin avec quelques autres milliers de marcheurs, puis départ pour le boulot à pied, avec un énooooorme côte car pas de bus (chuis en grève, mais ces satanées cellules ne veulent rien savoir, faut que je leur donne à manger). Et retour encore à pied, mais ça va descendre, ouf.
Je crois que je vais prendre les runnings et le sac à dos pour aller bosser pour une fois! |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 08:00
Grève 2h pour moi mais une autre beaucoup plus importante m'attend d'içi quelques jours! Veulent supprimer tous nos acquis! Ou va t-on là ?  |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 08:09
bonjour et bon jeudi
et surtout bon courage pour ceux et celles qui doivent prendre les transports en commun
ce soir petite séance tapis si j'ai le tps
a + |
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nicocap08
815
 meneur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 08:13
Salut,
pas de cap pour moi aujourd'hui, j'assure le service minimum dans une école élémentaire de la ville. je vais faire du sport à tout ces ptits enfants.
Bonne grève à tous
Nico |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 08:20
Pas de transport une bonne raison de courir utile non ?
Sans blague pour moi course selon mon programme dans l'A.M aprés les réparations nécessaire suite à la tempête.
la tronçonneuse est presque sortie, je vais quand même attendre que les voisins se rêveillent....
*Bonne journée Eric.
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 08:25
Je vais aller travailler, 1 train sur 5...
Donc ce soir je ne peux sortir (vu la greve ne termine pas avant 20h), je vais faire une séance de suil sur tapis alors.
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 08:33
bonjour a tous
repos pour moi
bonne journée a tous
yves34 |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 08:45
Beaucoup font grève ici mais isons plutôt la grasse matinée d'après ce qu'ils se disaient entre eux : donc en fait, est-ce vraiment utile ? en fait ils s'en foutent comme de l'an 40 des problèmes et ne font aps grève pour le sproblèmes mais pour dormir un jour de plus ! 
Du moins ici : l'éduc nationale est un mauvais exemple : regardez : ils font grève et pourtant - ici - leur journée n'est pas déduite et pour les profs, ils peuvent récupérer niveau planning et seront payés ... en heures complémentaires...
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 08:56
ah ben alors ça c'est pas vrai du tout, la maîtresse de mon fils ne fait pas grève aujourd'hui parce qu'elle a besoin de sous. Je suis aussi dans la fonction publique, et je perdrai une journée (le truc trop marrant c'est que j'irai bosser cet aprèm, bon bref).
ça m'étonnerait que ce soit différent d'une académie à l'autre (et quand ma soeur a fait grève près d'un mois il y a trois ans, elle a mis près de deux ans à s'en remettre financièrement, et le même temps pour que son banquier ne la regarde plus de travers.)
Avec les nouvelles "heures complémentaires" des profs je ne sais pas, mais pour ce qui est des instits et d'autres corps de métier, des clous, on perd les sous - c'est normal en même temps, on va pas se plaindre.
par contre, sur le "est-ce vraiment utile?" je te rejoins CLO! Malheureusement.
Bon bref, parlons d'autre chose! Je vais mettre mon collant de course et mes runnings pour rejoindre en courant la manif, ambiance, ambiance!  |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 09:16
Hello à tous,
Ce soir 45mn de footing...avec Bernadette qui va pour la première fois faire grève de sa vie.... Bon, elle a raison, ils veulent, en modifiant sa convention (toilettage..c'est beau), lui supprimer 10 jours de repos par an, 2 jours d'anciennté et réduire son salaire de 8%... Travailler plus pour gagner beaucoup moins....... cherchez l'erreur et le mensonge d'état.
Cet après midi, je déménage mon papa qui aura 97 ans le 23 février, en maison de retraite, sa mémoire immédiate à tendance à disparaitre... il mange deux fois en 1 heure, prend deux fois ces remèdes,.... c''est pas bon de vieillir !
Pour Jejestr, Dracir et Vincent94, j'ai ajouté quelques éléments dans "Vos entrainements au quotidien" de mercredi.
Jacky
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 09:22
Newbie, sans doute pour les petites écoles mais pour l'université, je peux te dire qu'ici (après la gestion ailleurs peut se faire plus sérieusement car fort heureusement il y a des endroits plus rigoureux !!) il y en a des magouilles (un exemple : deux maitres de conférence ici sont maitre de conf et cependant... sans thèses... les deux seuls en France.. dingue hein ??? ), la journée des profs qui font grève n'est pas déduite (la preuve, on nous a demandé de "déplacer" les cours et ceux-là sont considérés en plus de leur hres statutaires (donc en grève et après payés en hres comp) tandis qu'ici 90 % ont posé une journée de congé donc... payé !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-01-2009 09:32
Bonjour
pas de cap pour moi aujourd'hui.
J'hésite encore à traverser tout paris en vélo (au milieu des fous roulant pendant une journée de grève générale)
Et tout ça pour 2 petites heures de formations....
J'hésite
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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marie
558
meneur
Coureuse
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 10:51
salut tout le monde
merci jacky
jéjéstr
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 11:25
Bonjour !
Pas de sortie aujourd'hui. Repos
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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cycleton
908
meneur
Coureur
| Posté : 29-01-2009 11:57
bonjour a tous
ce matin sous un temps gris et humide je suis alle faire 1h05 de cap
a 9,32 km/h c'est a dire 10kms172 precis n'est ce pas avec un leger
vent de sud est,et bien voila je suis content surtout qu'il faut compter au 30mn
d'echauffement,et en plus je n'ai pas eu mal au genoux
@+tony |
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