| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 758 747
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
131 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
jackyt71
 2547 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 01-02-2009 17:52
Hello,
Je reviens de mon cross de 9670m des Championnats de Bourgogne.
Cette fois pour mon 3 ième cross était un vrai cross...de la boue, des côtes, des dévers, de belles descentes, une partie avec 20cm de sable.....
Selon les habitués, c'est un des meilleurs circuits de Bourgogne. J'ai pu m'exprimer en short et débardeur car il faisait chaud 0° et j'ai pu chausser les pointes...tout était parfait.
J'ai couru à 14.05 km/h sur ce circuit de 9670m, soit 41'18''. Je suis content car j'ai battu le coureur qui est champion de bourgogne sur semi, il m'avait coiffé à Dijon.
L'équipe du FC Gueugnon termine à la première place en vétéran, je suis donc qualifié, car je suis 6 ième de l'équipe, pour l'étape suivante Brumath aux interrégionnaux en alsace...mais je ne pourrai y participer car je dois conduire ma fille à l'aéroport...elle retourne en Tunisie ce jour là !!
CR suit...
Jacky
Message édité par : jackyt71 / 01-02-2009 18:13 |
 Profil   
|
| Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 18:04
13.5km cet aprem glacial, 7km footing puis 3 km en allure de 10km compète, puis 3.5km retour, un peu de fatigue dans les jambes... 
|
Profil
|
| Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| | Aela
697
 meneur
 Coureuse
| Posté : 01-02-2009 18:12
bonjour
rien pour moi, une journée farnienté total!
c'est symple, couette, calins, et pratiquement rien d'autre.
je ferai pas ça souvent, c'est pas mon genre, mais la, j'avoue que ça m'a fais énormément de bien et aussi au moral! |
Profil
|
| cycleton
908
meneur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 18:15
cmme vincent  jacky  |
Profil
|
| jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 18:15
Hello Aela,
Bonne récupération....!!!!
Jacky |
Profil
|
| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-02-2009 18:22
comme Aela, journée couette, bien au chaud, pas envie de sortir
mais bon...
en tout cas, félicitations à tous les compétiteurs du jour 
|
Profil
|
| lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 19:43
Joli chrono sur cross jacky, tu vas finir par aimer ça lol
|
Profil  E-mail  www
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-02-2009 19:45
Petit footing à la nuit tombée sous une pluie fine, sans grande conviction...
Par chance, j'ai croisé deux copains de club qui m'ont raccompagnée sur les 18 dernières minutes de mon parcours... Fin sous pluie battante, mais un peu remotivée  En tout 52 mn pour 7,58 km...
Bonne soirée à tous... |
Profil
|
| Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-02-2009 20:09
Bonsoir,
Footing dans le Parc des Buttes Chaumont ce midi : 1h19 dans le froid et le vent, et ensuite canapé 
Bonne soirée à tous  |
Profil
|
| thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 02-02-2009 09:56
Oups, rien pour moi hier, prévu, mais légère douleur à ce fichu tendon dAchille droit... hydratation à reprendre régulièrement!!!  |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
