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shebba
 164 
 trotteur
 Coureuse
|  Posté : 20-03-2009 13:22
une question  , et j'espère que je suis ds la bonne rubrique : ça caille !!!!!!!il fait beau  , ms sur un semi, j'avoue que j'ai peur de trop ou de pas assez me vetir.  ......je suis pas speedy gonzales moi  . Vous pouvez me conseiller 
POUR LE PLAISIR !... ET UN PEU PLUS... |
 Profil 
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lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-03-2009 13:52
Short tee-shirt....
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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jackyt71
2547
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-03-2009 14:00
Short + débardeur
Jacky |
Profil  
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 20-03-2009 15:41
short ou cuissard + tee-shirt ou débardeur
à toi de voir.
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Profil
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 20-03-2009 15:49
cuissard et tee-shirt
Francine
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail  www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-03-2009 17:55
cuissard + tee shirt...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-03-2009 20:38
String + soutien-gorge ( c' est la crise qui n' en est pas une, je trouve )....
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Profil
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herve54
710
 meneur
Coureur
| Posté : 20-03-2009 21:00
shebba, il fera environ 5°C lors du départ avec du vent, pour moi ce sera cuissard, tee shirt manches longues et débardeur. |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-03-2009 22:14
Short ou cuissard court car tu n'auras pas froid au jambes en courant.
Pour le haut, il existe des TS "hiver" Ã manche courte pour ne pas avoir chaud aux bras mais pas froid au torse. |
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shebba
164
trotteur
Coureuse
| Posté : 20-03-2009 22:15
merci  donc, ce sera cuissard......et manches longues.....ok hervé ms je me demande quand meme si en dessous je ne devrais pas mettre un débardeur ou t shirt à manches courtes ...peut faire chaud surr la fin 
POUR LE PLAISIR !... ET UN PEU PLUS... |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-03-2009 10:48
faut pas trop se couvrir, la température corporelle augmente avec l'effort. Si tu te couvres trop, tu risque la déshydratation.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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