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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Semi marathon du Val de Marne - Nogent - Edition du 22/03/2009
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSemi marathon du Val de Marne - Nogent - Edition du 22/03/2009
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 23-03-2009 09:12

bravo hubert

belle photo
  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 23-03-2009 09:35

Bravo Hubert, mais fais moi le plaisir de soigner ces orteils pour le marathon! lol
Bravo aussi à tes amis qui ont fait un beau chrono.
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 23-03-2009 09:40

Bravo Hubert

Bonne course

  Profil    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 23-03-2009 12:23

merci pour vos remarques qui me touchent beaucoup.
Pour mes petites douleurs mon médecin m'a donné l'adresse d'un podologue. Je vais prendre rendez-vous.

Bon run !


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 23-03-2009 15:29

Bravo hubert !

belle course et CR très sympa!

xray
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 23-03-2009 21:01

Bonne mise en jambe pour Paris.

Bonne continuation
  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 24-03-2009 15:21

Bravo Hubert belle entame avant Paris
  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 24-03-2009 16:31

Bravo !!!
Joli temps malgré les douleurs.

Et très joli CR

10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 25-03-2009 14:51

nul l'organisation ,les derniers sont toujours pris pour du betail,j'en ai eu encore un exemple a metz,quand je suis passe au 1e ravito un organisateur qui s'occupe du groupe a lache cette phrase:"maintenant posez les bouteilles le gros du peloton arrive ils vont se servir "
alors les premiers dont je fait plus ou moins parti(j'ai fini 94e sur 2096) on leur donne la bouteille d'eau et les derniers doivent la prendre,c'est degueulasse!
en tout cas belle course et bonne recup

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
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