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Valessa
 2161 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 27-03-2009 15:23
Voilà c'est pour moi le gros objectif de cette année puisque c'est une distance encore jamais atteinte.
Je m'interroge sur l'entrainement et la préparation à ce trail. Auriez-vous des conseils à me prodiguer pour un entrainement optimal.
Je ne recherche pas un temps mais juste réaliser cette distance dans les meilleures conditions.
Je précise que j'ai inclu un semi un mois avant la date afin de me préparer.
Je vous remercie d'avance pour tous vos conseils.
Val' |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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herve03
3559
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 27-03-2009 20:27
C' est une course assez dur mais réalisable. 
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Profil 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 22:02
sauf si je vois double mais je crois, francinedefi, que tu as mis deux fois le même profil de course .... non.... |
Profil  www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-04-2009 23:55
Je n'avais pas vu les images lorsque j'avais lu ce fil mais je confirme ce que dit eric92 : les deux profils présentés sont les mêmes... Une petite erreur d'affichage francine  |
Profil
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steph82
874
 meneur
Coureur
| Posté : 22-04-2009 12:35
belle course mais à mon avis très difficile pour les jambes.
Inscription faite sur le 32km.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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Profil www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-04-2009 14:15
Citation : steph82Â
belle course mais à mon avis très difficile pour les jambes.
Inscription faite sur le 32km. Â
oui je la sens assez coriace!
mais j'espère tout simplement la terminer!!
super pour l'inscription, peut être aurons nous l'occasion de nous rencontrer! |
Profil
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 22-04-2009 20:25
oui y a pas raison,et puis avec nos maillots PCAP,on peut pas nous louper!
Avec tous ce monde,tu trouveras forcemment du monde pour t'aider à sumonter la distance.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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Profil www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-04-2009 14:28
merci steph pour tes encouragements 
d'ici là j'aurai le corsaire PCAP je serai un peu plus visible ainsi!! |
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