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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Semi-marathon de Nice - Edition du 19/04/2009 (version val)
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSemi-marathon de Nice - Edition du 19/04/2009 (version val)
val
104    
 trotteur
 Coureuse

val
  Posté : 19-04-2009 19:29

Bonjour, Ca y est, je l'ai fait et je suis fière de moi. Voilà mon récit. je me suis réveillée en sursaut à 5h, un gros orages gronde et la pluie tombe à verse, je me dit que cela va être sympa, cela rajoute à mon stress, j'ai eu quelques récit du semi de paris couru sous la pluie. Levé définitif à 6h, petit déjeuner et étirements du dos car je me suis réveillée avec. Au bout d'une heure, je vois que cela ne passe et que j'ai vraiment mal, je prend un efferalgants. Comble de tout, il pleut, le stresse monte encore. Je sent que je vais passer une matinée galère. Un petit coucou au site, je profite du temps qu'il me reste et le calme dans la maisonée. Je ne les réveille pas car il continue de pleuvoir, je ne vais pas mettre mon fils de 5 ans dehors à m'attendre sous la pluie pendant plus de deux heures. Je me prépare et je m'en vais à 7h45, je prend le temps d'y aller calmement et je retrouve le sourire, le soleil fait son apparition. Je retrouve mes collègues, petites photos souvenirs et je vais poser mes affaires , il y a du monde, je vais faire la queue aux toilettes avant la cohue. Le soleil persiste et je n'ai plus mal au dos. Vu la queue partout, je n'ai pas pu m'échauffer, j'aurai le temps sur 21 bornes. Je m'installe au départ, et on y va. Allez c'est partit. Visite de nice en prime pour les touristes, il y a du monde partout, l'ambiance est sympa. Après quelques minutes, je me sent de mieux en mieux et je rattrape une collègue qui fait le 10, on fera la suite ensemble, je l'encourage c'est sa première course et elle suit mon rythme donc pas de problème. Sur la parcours, je rencontre ma belle-mère qui a fait l'effort devenir me voir, je suis contente, ça me fait plaisir. Sur le port, j'entend des cris" maman, maman, maman", c'est mon fils et mon mari qui sont venus quand ils ont vu que la pluie a cessé. Ils se sont placés à un endroit où ils ont vu me voir 2 fois, je suis filmé, je vais gardés un souvenir de mon exploit. Je continue et je prodigue un dernier conseil à ma collègue, je lui dit de foncés, c'est le dernier kilomètres avec une grosse partie en descente. C'est ce qu'elle fait. Je passe devant le jardin albert 1er, j'en ai fait la moitié. La route s'ouvre à moi, il y a moins de monde sur le semi. Je commence à souffrir, mes jambes commencent à être plus lourdes. Vivement le ravitaillement. J'arrive à choper du gotorade, je me dit pourquoi pas. Et je continue au moral, je me fixe l'objectif que si je ne vais pas bien, je m'arrêterais au retour de la prom, au dernier ravitaillement, et je marcherais un peu. enfin le demi-tour, je me ravitaille bien et je marche un peu. C'est à ce moment là que je croise un marcheur et on sympathise, on fera les 3/4 des 6 derniers km ensemble. Il me remonte le moral, je suis son rythme. Quand il reste 3 bornes, je le lache, je sent que je vais mieux et le remercie. Je vois l'arrivée, je suis contente. A 300m de l'arrivée, mon mari m'attend, mon fils s'approche et veux finir avec moi. Je le prend par la main et on continue. Un personne de l'organisation demande au petit de s'arrêter, il se met à pleurer. Je regarde de traverse le mec, je lui dit rien car je suis fatigué mais je console mon fils et je le reprend avec moi. Je suis une des dernière, il n'y a pas de raison valable de ne pas le faire. Tout le monde nous applaudit à l'arrivée et je suis contente et fière et mon fils aussi. Le temps importe peu, c'est la 1ère fois que je courre une telle distance. Je ne voulait pas souffrir mais prendre plaisir. Et je suis régalée et j'y reviendrait. J'ai déjà analysé ma course et je me dit deux choses: 1 il faut que j'habitue mon corps à faire des sortie longues et 2 il faut que je perde ses 4 kg de trop pour que cela soit plus facile. Voilà mon récit et je remercie soleia et kristoff pour leur encouragements et tout le site pour les infos que j'y trouve. J'AI REUSSI MON PARIE, bonne soirée.
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 19-04-2009 19:35

Bravo pour cette belle course et le courage d'avoir terminée, et tenu son pari.... c beau d'avoir son enfant sur la ligne d'arrivée... c ce qui me fait tenir quand c difficile pour moi en course .... c à dire toujours.
Mais tu as pris du plaisir, c l'essentiel...
Je suis une sudiste aussi, je travaille à Nice et vis dans l'arrière pays, on aura peut être l'occasion de se rencontrer....
Bonne récup, et un bisou à ton fils d'avoir encouragé sa maman...
  Profil  
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 19-04-2009 19:37

Jolie l'arrivée avec le fiston !

Bravo tu as tenu bon, qu'est-ce que tu doit être fière de toi !

Encore bravo !



J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-04-2009 19:43

On oublie jamais son premier semi. Et en plus tu as eu du plaisir, bravo pour ton courage et pour ton récit. Reposes toi bien, au plaisir de te relire sur un 21 km ou une autre distance.
  Profil  
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 19-04-2009 19:44

Bravo Val, ça doit être génial de finir son premier semi!

Et chouette d'avoir son petit supporter à l'arrivée!
  Profil    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 19-04-2009 19:45

Quelle satisfaction que ce premier semi, bravo à toi

Bonne récupération

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 19-04-2009 19:59

bravo Val joli parcours avec une fin comme j'aimerais connaître aussi peut être d'ici quelques années!
encore bravo
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 19-04-2009 20:03

bravo a toi!!!
  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 19-04-2009 20:17

Beaucoup de courage et il en faut !!!

Bravo
  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 19-04-2009 20:22

Ton CR fait plaisir à lire!
Tu as fini et je comprends ta satisfaction, avec ton petit en plus , c'est le bonus!
Bravo Val! on se croisera peut-être sur d'autres courses, comme Titpus , je suis de l'arrière pays
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 19-04-2009 20:32

Bravo à toi Val pour cette course et ton CR.
Moi aussi j'ai le même pari "sur le feu", mais plus tard dans l'année (chut pour l'instant la date n'est pas encore fixée).
Encore une fois bravo (et en plus finir avec le petit bout super).
Eric92
  Profil  www  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 19-04-2009 20:39

Bravo pour ton smi terminé avec sincerité

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 19-04-2009 21:05

Bravo Val, le mec trop con franchement c'est n'importe quoi, j'ai déjà finis avec mon fils et on ne me dit rien et pas intérêt non mais, bravo à vous 2.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-04-2009 21:13

Ton récit est super !!!
Ton 1er semi !!! Grand grand bravo Valérie !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 19-04-2009 21:21

C'est tout simplement génial, tu as réussi ton pari et tu as partagé ce moment avec ton fils: que du bonheur!!! Ne t'étonne pas s'il veut courir avec toi dans quelques années, vu ce qu'il a partagé avec sa maman, il va vouloir y goûter à nouveau, tu verras!!! Bravo à toi qui a tenu jusqu'au bout!
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 19-04-2009 21:25

super content pour toi!!! a quand le prochain
  Profil    
val
104    
 trotteur
 Coureuse

val
  Posté : 19-04-2009 21:42

Merci à tous, c'est vrai que partager ces 200 derniers mètres avec lui fût sympa. Pour tipus et on-off, je suis niçoise mais je suis originaire d'ascros petit village perché du bout du monde et vous?
  Profil  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 19-04-2009 22:11

Bravo val, tu dois être fière de toi, nous aussi !

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 19-04-2009 22:30

Félicitations val

Tu es arrivée au bout de ce défi



  Profil    
tredionnais
192    
 trotteur
 Coureur

tredionnais
  Posté : 19-04-2009 22:35

bravo val
  Profil  
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