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kristof
 2647 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 20-04-2009 09:24
Marseille arrivant à grands pas, je laisse tomber Gignac et son trail pour une épreuve de 11 KM localisée dans un petit village proche d’Uzès perché entre garrigues, sous bois et vignes.
Après 40’ d’échauffement pendant lesquels j’ai pu me rendre compte qu’il y aurait de la gadoue et un peu de dénivelé, je prends le départ avec les quelques 200 concurrents présents.
Même si les premiers hectomètres, en descente, sont rapides, je me cale dans le milieu du peloton. On attaque ensuite une première montée pleine de boue qui nous amènera à un sentier monotrace.
Après 2/3 KM (j’ai oublié ma montre et il n’y a pas de kilométrages), le chemin est un peu plus spacieux et je peux commencer à doubler.
La partie dans les sous bois est pleine de relances en plus d’être assez vallonné. C’est bien car ça fait travailler tous les rythmes et les appuis.
On traverse un très joli hameau tout en pierre avant de longer ensuite des vignes pour le retour sur le village.
De loin, on aperçoit le village en hauteur et une route qui a l’air assez longue qui y emmène. Ne serait-ce pas le circuit ???
Et oui, la dernière montée ne fait pas loin de 1 KM et ceux qui sont partis rapidement le paient comptant. En haut, on n’est pas arrivé … encore un petit kilo pour pouvoir passer la ligne d’arrivée.
Attendu pour midi, je n’ai pas vu les résultats et ils ne sont pas disponibles sur Internet pour l’instant. Mais c’est une belle sortie avec un parcours varié et agréable.
Je ne la connaissais pas mais j’y reviendrais sûrement.
Message édité par : kristof / 20-04-2009 09:25 |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 09:35
toujours tres sympas tes récits kristof !
xray  |
Profil
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 10:08
Très joli CR.
Merci et Bravo  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 20-04-2009 10:48
Bjr Kristof et merci pour ton c/r et tes photos
Je connais un peu Uzès et ses alentours, quelle chance de pouvoir courir par là -bas 
@+
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Profil
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:43
Belle course et beaux paysages ! |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:44
Très sympa CR ... huuuuum les belles photos ...
Bravo pour ta courses ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 14:11
bravo pour ta course!
ça a l'air charmant comme tout! et ton cr est très agréable, on sent que ce fut plaisant pour toi! |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 15:34
Bravo Kristof !
Tu pourrais créer un guide illustré "les plus belles courses de nos régions"
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 17:07
on dirait une visite touristique
bravo ! ! ! ! |
Profil www
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Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 18:58
Et une de plus !
Bravo kristof !
J'avais deux amis d'entrainements qui la faisiat aussi . Mais comme tu dis, toujours pas de résultat ...
Allez courage pour la suite !! Bonne prépa pour Marseille !
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 19:38
Bravo pour ce CR bien illustré. Toi aussi tu as eu droit à la boue.
Félicitations pour ta course et tiens nous au courant des résultats.
Bonne récupération et bonne continuation pour Marseille.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 19:49
Beau récit et très belle carte postale, ce doit être très plaisant de courir dans ces très jolis panoramas.
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celito
73
 trotteur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 20:11
Belle course.
Merci pour les photos elles sont vraiment très belles |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 20:18
De très belles photos
et un super cr comme d'habitude
bravo
A+ joseph |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 20:41
Bravo Kristof
super les photos sympa ton RC
félicitation pour ta course |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 20:59
Merci beaucoup
Pas de guide touristique prévu mais j'aime bien montrer le cadre de mes courses.
Pascal, j'ai vu quelques Alésiens et une Alésiennes. j'ai même couru quelques hectométres avec un V2 (je crois) avant la derniére montée du village.
Pas de résultat, ni de photos (j'avais pourtant mis mon TS PCaP) pour l'heure. |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 22:23
C'est super sympa de nous faire partager ces beaux endroits! 
Bravo Kristof et merci pour ce beau reportage !
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 14:17
Belle course
Bravo kristof
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parapgab
674
meneur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 18:12
beaux paysages et comme d'hab une belle course |
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Posté : 21-04-2009 11:08
