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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 14-05-2009 23:12
Perso je met mes lacets et après mon pieds et après je serre  et jamais le pieds avant les lacets
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2009 15:18
Re sortie avec.
Je crois que c'est bon le réglage est fait, une sensation pas serré au début sur le pids droit mais au bout de quelques mintes nickel.
Avoir dimanche sur du long si il ne faut que je serre moins
Accélération sur la fin et aucun soucis 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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| cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2009 19:55
Bon, eh bien merci pour le test 
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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