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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
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cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-05-2009 08:11
Bon apéro... heu j'voulais dire, bonne course !
Pour moi, toujours pas de cap, suis toujours fébrile, 2 doliprane et... au boulot !
Bonne journée à tous...
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 16-05-2009 08:34
Bonjour et bon samedi à tous
Et à ceux qui vont se retrouver à la Champenoise ce jour :
- rogers, laurentinus, francinedefi, ptitlièvre69, isabelle, sophie et gezen
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|  Profil
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Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 08:37
A otou à l'eurhe pltitlèevre te onbne jjouneré. OH LA LA LA ALAL et j'ai pas encore cuoru ne slpu. OUPS !!!!!
Compte sur toi même pour avancer. |  Profil
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Gezen 1442 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 08:37
Bonjour tout le monde,
Bon compétition aux compétiteurs de la journée, et bonne sortie aux autres!
Je pars de chez moi dans quinze minutes pour mon train. Direction la champenoise.
Bon week-end! |  Profil
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nicocap08 815 meneur Coureur
| Posté : 16-05-2009 09:11
salut,
pas de cap pour moi ce WE... trop de boulot
bon we à tous
@+
Nico |  Profil www
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joseph 2244 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 09:18
Salut
Bon courage aux compétiteurs du w.e
pas de sortie pour moi aujourd'hui, juste une aprés midi dans les arbres!!!!!
acrobranche entre potes si le temps se maintient et barbec quelque soit le temps
A+ joseph |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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sweetdomino 68 trotteur Coureuse
| Posté : 16-05-2009 09:33
Bonjour,
pour moi ça a été 40mn ce matin avec du vent et sans pluie
Bonne jounée à tous et courage à ceux qui travaillent... |  Profil
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dracir 1025 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 09:37
Salut tous,
Bonne journée aux champenois du jour!
Moi je file dans quelques minutes direction l'aéroport pour rejoindre le soleil algérien. Dommage que ça ne soit pas des vacances!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |  Profil
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-05-2009 09:39
Repos pour garder mes forces pour mon 400m piste demain! |  Profil
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lalpiniste 1028 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 09:43
Pour moi ça sera compétition sur 1500 m normalement cet après midi, lièvre sur le 5000m si pas trop cassé et demain je suis le dernier relais du triathlon que je fais avec des collègues (5 km de course bien vallonné)
Bon, ensuite, direction la plage |  Profil E-mail www
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Mod_sup15 0
| Posté : 16-05-2009 10:02
BJR
repos aujourd'hui |  Profil
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 10:29
Rien pour moi aujourd'hui.
Bonne course aux compétiteurs du jour, bon courage à celles et ceux qui bossent.
Si vous savez pas quoi faire ce soir c'est la nuit des musées.
Trop intello pour moi, je préfère l'apéro.
Bon week-end.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |  Profil E-mail www
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-05-2009 10:32
Bonjour, en faite repos pour moi car demain 27/28km de prévus
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
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Dav_29 1040 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 12:44
Coucou ! !!
11,5km pour 1h ce matin, et du vent du vent du vent.... (saleté de vent !) |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 16-05-2009 14:06
Et bonne course aux compétiteurs et titrices du jour !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 15:28
Pas de cap aujourdhui
Bonne course aux competiteurs(trices) du jour en Champagne
|  Profil
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 17:27
Superbe sortie trail de 2h00
Soleil, bonnes sensations
Bonne soirée à tous
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 18:22
Sortie de 1h05 cet après-midi contre le vent ! Le même qui a enquiquiné Dav29
Bon weekend et bonne course aux compétiteurs !
Kenavo ! |  Profil
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