Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
Activité du Site
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 753 973
Nb. de Membres : 1 556
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6
87 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
Vauvenargues, Réflexion et Maximes : Les feux de l'aurore ne sont pas si doux que les premiers regards de la gloire.
Barbara75 6125 gniaqueur CoureuseBarbara75 6125 gniaqueur Coureuse Posté : 27-05-2009 16:41
Arrivée en compagnie de Lievre75 et de Sophie, je repère rapidement mes « acolytes » de PcaP. C’est toujours une joie pour moi de revoir tous ces visages souriants.
Je fais la connaissance des 2 nouveaux membres : Fox92 (tiens me dis-je ! il a l’air sympa ) et de Valessa (petit bout de femme toute mignonne) accompagnée d’Enzo, notre Mascotte (euh, oui mais c’est bien beau tout çà , mais est-ce qu’il est d’accord Enzo pour être notre Mascotte ? )
Après les « embrassades », quelques « rigolades », la préparation va bon train et tout ce petit monde PcaP s’organise naturellement : chacun sort les victuailles apportées, et entre les gâteaux de riz, bouteilles d'eau, salades divers et autres, nous avons de quoi tenir un siège !
Puis, les dossards se fixent aux tee-shirts.
Clic Clac Kodak, les photos sont dans la pellicule, moments immortalisés à jamais …
En conclusion : Tout le monde il est beau, Tout le monde il est gentil.
Enfin presque …
Puisque je fais équipe en relais (Number 506) avec 2 fusées (DIDE et GEZEN) et je sens la pression monter petit à petit. Car, une de mes fusées que je ne nommerai pas de peur des représailles (DDDDDiiiiddddeeee), commence à me titiller gentiment.
Hé oui, chères lectrices et chers lecteurs, me voilà d’un seul coup relayer dans le clan des boulets (toute proche de Micka d’un seul coup ) et je sens que mon stress est au plus niveau.
Comme d’habitude, je parle et plaisante pour ne rien laisser paraître mais je peux l’avouer, je n’ai qu’une seule envie sur le moment, m’échapper jusque Paris en courant.
Car, même si ma fusée me titille en plaisantant, j’ai peur de décevoir mon équipe.
Avant le top Départ, nous décidons d’une « courte réunion au sommet » pour définir la stratégie de notre équipe durant ces 6 heures : chacun fera 4 boucles avant de passer le relais … et il est décidé que je serai la première à prendre le départ … ensuite ce sera le tour de Dide et de Gezen.
7 équipes-relais sont au départ : 3 équipes PcaP et surtout 2 équipes qui me préoccupent beaucoup : l’équipe CAP GTI mais surtout l’équipe RENAULT F1.
Est-ce du bluff ou est-ce effectivement des F1 ?? Je looke le garabit des 3 relayeurs. Çà sent mauvais : 2 sont affutés comme jamais et le 3ème n’a pas l’air mal non plus.
Et effectivement, PAN, le départ est donné et le 1er relayeur de l’équipe RENAULT F1 est parti comme une « Ferrari ». Ce mec-là n’est pas ici pour rigoler.
Mes 4 premières boucles, c’est à fond que je les fais avec la chaleur. Je passe le relais à Dide (petite tapote sur les fesses, signe de reconnaissance ) dans un timing assez honorable puis Dide part pour ses 4 boucles et passe ensuite le relais à Gezen.
Pendant que Gezen s’active à toute allure sur le parcours, mon tortionnaire (DDDDDiiiidddee) et moi décidons d’une nouvelle stratégie pour l’équipe : nous passons à 3 boucles par relayeur car le parcours n’est pas évident avec tous ces faux-plats et montées qui nous bouffent plus de la moitié de la boucle …
Les relais se suivent et s’enchaînent avec les encouragements de toute l’équipe PcaP au point de ravitaillement mais aussi des autres participants (grâce à mon super tee-shirt PcaP, tout le monde sait que je m’appelle Isabelle, au moins cela évite les présentations …).
Les relayeurs RENAULT F1 me doublent de temps en temps (chaque relayeur parcourt 2 boucles uniquement à chaque fois) et m’encouragent également et puis ,2 d’entre eux, se payent même le luxe de m’accompagner un petit bout, de temps en temps, pour me relancer et me motiver …
Au total, j’ai couru 19 boucles (1 boucle = 1,44km) et mes 2 fusées ou "gazelles" ont été SPECTACULAIRES de rapidité et d’efficacité.
L’équipe aura donc parcouru 80,64kms durant ces 6heures00 et à ma grande surprise, nous montons sur la 2ème marche du podium.
Je suis trop contente et fière de cette 2ème place en relais.
Même si c’est un travail d’équipe, je dois beaucoup à mes 2 compagnons de course : ils m’ont fait confiance et m’ont aussi apporté leur aide, leur conseil et leur soutien tout au long de ces 6 heures.
Merci à vous 2 et je vous embrasse.
Pour tout le reste du week-end, beaucoup de choses ont déjà été écrites …. Je ne vais pas en rajouter
Vive la CAP
Vive passioncourseapied.fr, Vive Soleia et coucou à tous les Membres
Et un grand merci à tous les Membres PcaP ILE DE FRANCE: c’est un réel bonheur pour moi de partager à chaque fois, tous ces moments avec vous.
Et puis, snif, j’ai la larme à l’œil là , devant mon écran, parce que vous me manquez ….
 Profil
MARC78 12352 propulseur Coureurrogers 13143 propulseur Coureur Posté : 27-05-2009 17:03
J'aime bien tes CR où il y a toujours une pointe d'humour.
Quand à votre relais, bravo, vous vous êtes très bien battus pour un podium mérité.
Reposes toi bien, au fait, 19 X 1,44 km tu as fait un sacré boulot !!!
 Profil
Vincent94 1932 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 17:03
Bravo isa pour le défi, tu cours comme Paula Radcliffe !  Profil
jejestr 3066 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 17:07
on dirait une course de voiture
la grande classe quelle photo...
bravo encore pour cette rencontre et un podium en +
tout vient à point à qui sait attendre !  Profil www
francinedefi 15344 propulseur Coureusehubert75003 5869 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 17:25
Bravo Isabelle pour ce beau récit.
Merci à Marc d'avoir ajouté une belle photo de toi.
Beau travail d'équipe récompensé par un podium, CHAPEAU !
C'est grâce à PCAP que nous pouvons vivre d'aussi bons moments et on en redemande.
Rendez vous le 14 juin à Saint Germain, d'ici là récupère bien.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75  Profil E-mail www
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 27-05-2009 17:26
Bravo isabelle, tu t'es bien défendue puisque votre équipe est sur le podium !!!
Félicitations !!!
Points MBO : 2 + 2 + 27 + 2 + 5 + 1 + 2 = 41 ---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
 Profil
Laurent35 5364 gniaqueur CoureurLaplombe 2424 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 17:57
Bravo Isa , pour ton cr et surtout le podium
Pour les F1 :on les aura!!!!!!!! et tu finiras premiere
A Tres bientot
BISESSSSSSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  Profil
dide 1204 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 18:07
isabelle on est trop fiere de toi!!! tout le monde nous disait mais c'est qu'elle avance quand meme  Profil
fox92 796 meneur Coureur Posté : 27-05-2009 18:20
coucou ma petite isa tu sais tout le bien que je pense de toi
ton cr est très sympa et j'ai hate de te retrouver très vite
je t'embrasse
moulte bisous pour toi
pascal  Profil E-mail
cleo 1370 gniaqueur Coureuse Posté : 27-05-2009 20:13
Félicitation pour votre travail d'équipe et pi pour ta belle prestation (faite sous la pression de plus )
Joli bout de parcours, et Cr bien sympa J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage  Profil
Valessa 2161 gniaqueur Coureuse Posté : 27-05-2009 21:03
ah Isabelle, sacrée bout de femme que tu es!!! tu m'as impressionnée vraiment!!! je te le dis du fond du coeur. impressionnée par ta course, une foulée superbe, une F1 quoi !!!!! bref, je suis restée scotchée lors du départ.
et puis j'ai surtout rencontrée une coureuse toujours souriante, ayant à chaque fois un mot gentil et attentionnée auprès de mon petit loup, qui oui oui oui je le dis officiellement accepte avec joie et fierté de porter les couleurs de PCAP IDF !!!
(tiens d'ailleurs il faudra que je vois si lui aussi il pourrait avoir son tee shirt à la prochaine commande!!!! )
encore bravo Isabelle pour ton relais très bien mené, tu étais bien plus qu'à la hauteur !!!  Profil
Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse Posté : 27-05-2009 21:45
Je suis émue par vos messages sympathiques. MERCI beaucoup.
 Profil
minipouce 816 meneur Coureuse Posté : 27-05-2009 23:36
Un grand grand merci Isa parce que tu t'es bien bougé pour que nous soyons trois équipes à villennes, pour que nous restions pour encourager Marc, que de bonnes idées vu le très bon week-end que nous avons passé
Quelle grande sportive d'avoir tenu cette folle cadence pendant 6 heures, je suis admirative
Les rencontres pcap sont de plus en plus intenses, encore beaucoup d'émotion pour moi aussi quand je repense à tout ce qu'on a vécu.
Vivement la prochaine en tenue Pcap
Bisous Isa, récupère bien.  Profil
Gezen 1442 gniaqueur CoureurOutlawrunner 7793 gniaqueur Coureur Posté : 28-05-2009 08:28
Félicitations Isabelle.
Que dire de plus n'est ce pas?
Sinon que vous avez été à la hauteur.. Et que l'ambiance devait être aussi au top!
Vous remettez ça l'année prochaine j'imagine?  Profil
sehmick1 1729 gniaqueur Coureur Posté : 28-05-2009 10:54
Moauis...Quand on me parle de ta superbe foulée, je reste dubiatif aux vues des photos montrées sur ce post...
Rooohhhh ça va je rigole!! (ça t'apprendras à dire queje suis un boulet)! Fais gaffe, je me pépare activement! lol
Non sinon t'as super bien couru, je signe de suite pour un telle performance, mais va falloir penser à arrêter cette lubie de mettre des mains aux fesses à tout le monde! lol  Profil
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Anciens Articles
Vendredi, 11 avril Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens