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SBA
 3
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 14-06-2009 22:13
Bonjour,
Je suis passé en trois semaines à raisons de 2 sorties par semaine, d'un temps de 22 minutes à 32 minutes.
Je dois que pour l'instant la distance m'importe peu, je debute la CAP.
Cette progression me motive d'avantage !!
@+ |
 Profil 
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| Laurent35
5364 
 gniaqueur
Coureur
| | soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 14-06-2009 22:52
Et tu as bien raison d'être patient SBA 
bonne continuation |
Profil
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| Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 07:08
C'est un bon début 
Continue comme cela 
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Profil 
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| cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-06-2009 08:28
Quelle sagesse... ça paiera, tu vas voir |
Profil
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| FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 08:41
C'est cool, prends ton temps et profites |
Profil
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| jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 08:44
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil  www
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 10:12
C'est une bonne progression, par contre les jours où tu te sens moins bien, ne pas hésiter à raccourcir la séance.
A+
Thierry |
Profil
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