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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
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AuteurBen moi
kinoo
14   
 glandeur
 Coureuse

kinoo
  Posté : 28-06-2009 10:01

Pcap
-: Faisons connaissance :-		 
SujetBen moi 
Nombre d'années de pratique-: Heu? j'débute 
Ma distance préférée -: Le 5 Km 
Surface de course favorite -: Sous-bois 
Talon d'Achille -: Genou  
Je cours -: 2 à 3 fois hebdo 
StatutZen  
Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc.Alors, ben le nombre d'année réelle est de un an mais comme j'ai eu une pause de 6 mois,je re commence juste.
Le 5km est bon but pour le moment un 5km en améliorant mon chrono et par la suite revenir à 10 km et faire une fois une course en compétition, mais je cours généralement seule alors, ça me fait un peu peur.
J'utilise pour le moment des ADIDAS running simple mais je vais devoir probablement me faire opérer au mois d'août d'un nerf coincé. Et à partir de là, j'aurais le loisir de racheter des nv running avec votre aide et celui du chir je suppose que je pourrais choisir une paire qui soulagerait mon genou.
De tout façon, elle m'a déjà prévenue que j'aurais besoin de semelle pour soulager et courir.....J'ai trop hâte de courir sans douleur sauf des courbatures 
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..::..


Tortue je suis, Lièvre je serai

Message édité par : kinoo / 28-06-2009 10:01

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-06-2009 16:19

Bon courage pour l'opération à venir
  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 30-06-2009 16:27

Kinoo et puis après un peu de repos, à toi les verts pâturages de la course
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 20-11-2009 15:38

bon courage kinoo,a bientot

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-11-2009 16:15

Profitons de l'occasion pour demander des nouvelles de Kinoo !!???!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
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