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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 05-07-2009 19:12
Bravo pierre, tu l'as ton podium et tu as drôlement bien géré ta course !!! J'adore le coup de courir sur les pointes pour que le V2 ne t'entende pas, trop fort 
 Tu as bien arrosé ta victoire j'espère ? 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 05-07-2009 19:30
magnifiquement gérée, bravo
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil  www
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 20:11
bravo pour ton chrono et joli cr
ils ont mangé quoi les menbres de PCaP de vraies gazelles.
bonne récup 
A+ joseph |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 20:15
Qu'il est malin ce Pierre !
Bravo pour cette belle course bien gérée avec à la clé un magnifique podium bien mérité.
Bonne récup et à bientôt.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 20:34
Vite fait, bien fait ! 
C'est un sacré bon temps (je suis un peu envieux).
Une course dans les Alpilles : tu en as de la chance ! 
Laurent |
Profil 
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 20:34
Bravo pour ton podium et ta course Pierre! |
Profil
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Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 20:40
Bravo pierre ! Belle course !
Un bon chrono et un podium ! Ca fait toujours plaisir n'est-ce pas ??
Bonne récup |
Profil
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 21:39
chapeau pierre,felicitations pour ton podium
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-07-2009 22:13
Bravo Pierre, encore une belle course ou on la vit vraiment et encoreun beau podium pour notre champion
J'ai vus les photos
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 22:41
Salut pierre belle course
Bonne récup à toi
@ +++++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 05-07-2009 23:11
Superbe course pour un très beau podium, là on ne rigole plus, c'est du sérieux. BRAVO CHAMPION !!!
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-07-2009 06:06
Bravo Pierre pour cette course bien gérée et ce podium
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Profil
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fox92
796
meneur
Coureur
| Posté : 06-07-2009 14:38
bein je dis dis wahou monsieur pierre
11 bornes en 40 min chapeau bas bon repos
@+ pascal
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-07-2009 15:00
Bravo Pierre !!!
Un super chrono et un beau podium !!!
Bravo Pierre !!!!
Belle course et beau CR !!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-07-2009 18:19
grand merci a tous je me suis vraiment régaler sur les dernier km énorme a suivre ma dernière course de la saison
MARTIGUES CARO 16km370 bien valloné que j'ai déja couru dans le passé là le podium sera tres difficille a approcher mais bon faut y croire non!
a la date le 25 juillet départ 18h30 |
Profil www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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