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AuteurActive trainer
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 24-07-2009 16:06

J'ai commencé à utiliser un gestionnaire d'entraînement gratuit que j'ai trouvé et que je trouve pratique, Active Trainer.
On peut ajouter ses entraînements en intégrant beaucoup de données (répartition du temps en zones cibles, programme, notes) ainsi que des données physiques (poids, fc au réveil) et personnelles (stress, fatigue) qui peuvent être utiles pour analyser son entraînement sur le long terme.

Il y a également quelques outils sympas, comme un gestionnaire de chaussures où l'on peut enregistrer ses chaussures. Lorsque on entre un entraînement il suffit de sélectionner la paire utilisée afin de suivre le kilométrage des pompes.

Bref, un outil sympa, pratique, gratuit et en ligne, ce qui permet de sauver ses entraînements de n'importe où! C'est en anglais, mais pas besoin d'être bilingue pour autant.

Pour ceux qui veulent essayer:

http://www.activetrainer.com/endurance/product/at-basic/?act=ILC-CoolRunning§ion=Resources&subsection=None&text=CoolRunningLog&placement=LeftNav


La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief
  Profil  
Noush
325    
 galopeur
 Coureuse

Noush
  Posté : 24-07-2009 18:07

Un outil qui a l'air sympa, merci pour l'info !
Il faudra que j'aille y faire un tour...

  Profil  
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