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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km Foulées estivales d’A.S.E.L - Edition du 02/08/2009 (version isabelle)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km Foulées estivales d’A.S.E.L - Edition du 02/08/2009 (version isabelle)
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 13:06

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course10 km Foulées estivales d’A.S.E.L - Edition du 02/08/2009 (version isabelle) 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Belle course avec les membres PcaP Idf 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 20-08-2009 17:08


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 13:34

Ne faisant pas grand chose en ce début août, me voilà également engagée sur ce 10kms qui, aux dires de certains, est un parcours roulant et plat.

Tu parles Charles … Vous comprendrez pourquoi plus tard.

Partir vers la banlieue, ce n’est pas ma tasse de thé. J’ai bien mon nouveau vélo mais le temps est menaçant et je ne suis pas arrivée !
Je demande donc à Hubert s’il a une petite place dans la voiture. C’est OK.

Embarquement spécial depuis Paris/le Marais pour Torcy ce dimanche matin à 08h45, avec Pascal75, la biloute du Marais (Merci à toi pour t’être levé aussi tôt pour nous filmer et nous encourager), Emre et Pascal92.
Durant le trajet, je m’aperçois que l’ambiance est au rendez-vous et que notre Pascal92 est en pleine forme.

Par contre, le beau temps se fait désirer. Mais rien ne nous arrête car aujourd’hui, c’est la fête … (c’est la Salsa du Démon, Salsa du démon – je délire … ).

Arrivés sur place, nous retrouvons vite le reste du groupe dans la salle des retraits des dossards : Valessa, accompagnée de notre petite Mascotte, Nathalie et bien sûr, notre infatigable Francine.

Après un moment de doute vu les files d’attente pour les retraits des dossards ou pour les inscriptions,
et après un gros échauffement d’au moins 5 minutes,
tout le monde se retrouve sur la ligne de départ, mais en queue de peloton,
sauf Emre et Francine, qui ont décidé d’en découdre avec ce 10kms.

Le départ est donné et tout le reste du groupe, y compris Hub’ et Pascal92, semble heureux de partager ce début de course, entourant notre Mascotte bien installée dans sa poussette. Je prendrais bien sa place moi d’ailleurs !

Je m’aperçois très vite que le parcours n’est pas du tout plat : bien au contraire. M’aurait-on menti à l’insu de mon plein gré !!

A peine 500m de parcourus, et vla ti pas qu’une belle montée se dessine devant nous … puis çà redescend pour remonter de plus belle ensuite pendant environ 2 kms.
Et dire qu’il va falloir refaire le même chemin ! Mais que Diable suis-je venue faire dans cette galère ! Merci les amis !

Après avoir relayé Valessa pendant quelques temps, c’est Pascal92 qui prend les commandes de la poussette et s’éloigne de plus en plus. Notre Mascotte va avoir froid aux oreilles avec une telle vitesse car notre Pascal se prend pour Speedy gonzales ! Hubert le rejoindra un peu plus tard, pour prendre le relais.

Je décide de rester avec Valessa et Nathalie. Trop cool entre filles !

Dans la seconde boucle, c’est Valessa qui prend la poudre d’escampette pour essayer de récupérer Enzo, avant la ligne d’arrivée, et je reste seule avec Nathalie qui souffre d’un point de côté.

Après plusieurs encouragements de sa part pour que je parte et fasse ma course pour ne pas être frustrée, je reste avec elle et vais essayer de lui faire oublier cette douleur qui ne se passe pas.

Mais comment faire ??
Tout simplement en … PAPOTANT …
Et c’est parti pour une séance de bavardage que seules Nathalie et moi connaissons la recette !!

Je ne sais pas si Nathalie a oublié sa douleur mais en tout cas, nous avons bien profité de ce moment toutes les 2, pour papoter, jacasser, papoter, jacasser …
Enfin, surtout moi !

Avant le 9ème kilo, Hub’ vient nous récupérer, un peu ennuyé de nous déranger durant notre séance de papotage … et nous annonce un chrono dans les 47mn.
Nous tenons le bon bout me dis-je, Nathalie toujours handicapée par ce foutu point de côté.

Lors ce dernier kilo, Nathalie, tout sourire comme d’habitude, ne lâche rien sous nos encouragements, heu, plutôt nos hurlements, devrais-je dire ….
Nous franchirons la ligne d’arrivée tous les 3, après un petit sprint final, en un peu plus de 53mn.

La suite, vous l’avez sûrement déjà découvert dans les autres C/R : C’est un déjeuner organisé à la dernière minute, dans un des jardins privés des Archives Nationales de Paris : Hub’ et Pasquale (et leurs familles respectives) nous reçoivent royalement. Merci encore à vous pour votre accueil chaleureux.

Sans cette rencontre de ce dimanche, je n’aurais jamais eu l’occasion de découvrir cet endroit prestigieux mais je n’aurais pas eu ce privilège d’une visite privée de ces lieux.

Pour conclure, j’ai passé une très belle journée en votre compagnie : convivialité, fou-rires, bonne humeur sont, comme d’habitude, les maîtres mots de nos rencontres PcaP.

Au plaisir de vous revoir j’espère bientôt. Un grand MERCI à toi Soleia et à PcaP bien sûr.

Point MBO : 2 + 2 + 10 + 5 + 1 + 2 = 22, si le compte est bon.

Pour la petite photo, je compte sur vous Monseigneur …



  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 06-08-2009 13:43

Coucou Isa,

Bravo la ch'ti....

Très bon CR...
"mais nonnn Torcy c'est tout plat !" (dixit Hub de la Ricardière).

Je suis désolé, je n'ai pas de photo... mais pour toi , je te donne un lien ou tu peux récupérer la vidéo.

http://dl.free.fr/rpsvW8nIp

Hubert l'a uploadé sur youtube, mais il attend la validation.

Bon visionnage...

@+

  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 06-08-2009 14:31

Nous connaissions déjà le compte rendu, mais le tien est très coloré en smiley
Bravo pour ta course et cette belle sortie PCAP.

  Profil  www  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-08-2009 15:04

Très sympa ce CR isabelle !
Hé oui... c'est dans les épreuves qu'on reconnait ses "amis" hein ?...
Viens un jour du côté de mon terrier joli... c'est vraiment très plat... enfin, côté ancienne base aéro-navale...
... car juste à côté, c'est... déjà la montagne hein...


Paix des sables...

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 06-08-2009 15:08

Bravo Isa, pour ta course et ton Cr très humoristique mais qui décrit vraiment ce que l'on a vécu.
Merci d'avoir pris le relais pour la poussette.

Une nouvelle fois, je fus très contente de te revoir et de partager ces moments de sport et d'amitié.

Vivement la prochaine course!

Bises.

Valessa et Enzo

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-08-2009 15:21

Trop top ton CR Isa !!!

Bravo à vous pour cette nouvelle rencontre et bien sur la course ... et "l'after" ... !!!



Content d'être de la prochaine !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 16:07

Merci Marc, et contente que tu sois des nôtres le 20/09.
Merci Valessa, et à très bientôt.
Merci Petitrenardbleu, et la prochaine fois, je regarderai le parcours avant de partir.
Merci Breizh_runner.
Merci Pascal, j'ai visionné le film, il est vraiment très très chouette.




  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 06-08-2009 16:30

Citation : Pascal75 

Coucou Isa,

Bravo la ch'ti....

Très bon CR...
"mais nonnn Torcy c'est tout plat !" (dixit Hub de la Ricardière).

Je suis désolé, je n'ai pas de photo... mais pour toi , je te donne un lien ou tu peux récupérer la vidéo.

http://dl.free.fr/rpsvW8nIp

Hubert l'a uploadé sur youtube, mais il attend la validation.

Bon visionnage...

@+ 

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-08-2009 16:40

COUCOU ISABELLE, on ne ds"ennnuie pas à la lecture de ton récit.

J'adore ton humour ch'ti-parigot, je vois que vous ne vous êtes pas ennnuyés, et c'est cela le PRINCIPAL, le PLAISIR de courir, mais aussi la bonne franquette.

Au plaisir de vous revoir.

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 06-08-2009 16:47

J'ai adoré ton cr Isa. Toutes mes félicitations et bravo pour ta solidarité.

  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 06-08-2009 17:02

Bravo Isa pour ton cr et cette nouvelle reunion de la pcap idf

Ca m'a tellement manqué de n'avoir pu faire parti de la fete

A bientot pour la prochaine rencontre pcap


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 17:55

Merci JC, tu nous manques en ce moment. J'espère que tu vas bien.
Merci Laurent, suis déçue de ne pas te revoir le 20/09.
Merci Rogers, notre rassemblement du 20/09 a l'air bien parti. Encore une belle rencontre en perspective.




Message édité par : isabelle / 06-08-2009 19:02


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 06-08-2009 20:36

bravo Isabelle pour ta course


trop marrant ton récit oui nous avons passé une belle journée PCAP

qui t'a dit que c'était plat cette course ?????

merci pour ta bouteille de champagne tu as vu j'ai trinqué et j'ai bu




bravoooo!!!!!!!!!! à vous tousssssssssssssssss!!!!!!

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 20:38

Merci Francine pour la photo.
Dorénavant, quand je te verrais, je te ferai boire un petit coup, çà va te remonter la tension, tu vas voir.




  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 06-08-2009 20:43

lol
a very good cr, funny cr...

bon j'suis nul en anglais
franchement top
bravo pour tout

  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 06-08-2009 21:14

Super CR comme à ton habitude.
Mais si c'est plat Torcy...
Tu as fait une belle course quand même, papoter ça fait du bien aussi.

On a passé un bon moment c'est le plus important.

La vidéo a été rejetée par youtube car trop longue de 4 minutes.
J'essaie autre chose, je vous tiens au courant.

A bientôt.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-08-2009 21:17

Thanks Jérôme. J'espère te revoir sur une course un de ces jours.
Merci Hub'. Moi, je l'ai téléchargé la vidéo, elle est super chouette, je ne me lasse pas de la regarder. Super doué le Biloute quand même. Merci.



  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 06-08-2009 21:27

Effectivement il est doué le biloute pour le montage.
Je sais pourquoi youtube la refuse, elle fait plus de 10 minutes.
Je suis en train de l'uploader sur dailymotion où on a droit à des vidéos de 20 minutes.

Dès que c'est fait j'envoie le lien.

Bonne soirée.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 06-08-2009 23:01

Excellent CR Isa, merci de nous faire revivre cette journée
et mille mercis d'être restée papoter avec moi pour que j'oublie ce fichu point de côté

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