Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 703 073

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

81 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Georges Courteline, Ecrivain français : Pour savoir qu'un verre était de trop, encore faut-il l'avoir bu.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km Foulées de Wardrecques - Edition du 02/08/2009
Auteur10 km Foulées de Wardrecques - Edition du 02/08/2009
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 16-08-2009 20:25

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course10 km Foulées de Wardrecques - Edition du 02/08/2009 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Course faite à l'improviste au feeling mais objectif moins de 37 mn. 
Inclure la signaturetrue 
..::..


bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr


Message édité par : soleia / 18-08-2009 18:14


  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 16-08-2009 20:34

Pas de connection internet pendant 15 jours, donc voilà je poste une course décidée le samedi soir, je l'avais vue mais sans idée de la faire.
Donc départ vers 10h30 pour un peloton de 123 coureurs pour 10 km plat mais venteux, avec un départ en mêeme temps que le 5 km. je m'emballe pas, je prend mon rythme mais 1er kil en 3'22 donc je lève le pied et je double tout de même quelques concurrents à ma surprise, deux boucles que je fais en compagnie d'un coureur d'Hazebrouck qui finit devant moi et je boucle mon dix en 37mn22.

Un peu déçu mais quand j'ai vu les résultats, je finis 11e scratch, 6e sénior et le premier en un peu plus de 34 mn donc ma déception est retombée !

Un récit court concis car ce n'est pas mon ordi voila bon run a tous et vive passion course à pied ! Au fait j'avais mis mon débardeur pour la course mais pas de photo, désolé j'étais seul !

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr


Message édité par : soleia / 18-08-2009 18:20


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 16-08-2009 20:41

Bravo pour cette course et ce beau chrono quand même !!!
Merci pour ton récit !!


PS: pour les photos tout seul c'est faisable, regarde !
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7879&forum=90
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7880&forum=90


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
geoff
478    
 galopeur
 Coureur

geoff
  Posté : 16-08-2009 20:41

Salut bibendum,

Bien joué, belle course moi pour un temps comme celui là je signe tout de suite,
Bravo à toi

Au fait tu as déménagé tu es revenu dans le 62 ou tu es en vacances?

  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 16-08-2009 20:53

Bravo super chrono!
C'est inadmissible d'être déçu avec un tel chrono

  Profil  www  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 16-08-2009 21:13

Bravo, joli Chrono !!!
Et un beau classement...


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-08-2009 21:27

Super chrono pour un beau classement.

BRAVO !!!!

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 16-08-2009 21:40

Bravo bibendum

bon chrono avec du vent

  Profil    
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 16-08-2009 21:59

un peu decu !!!!!!!!!!!!!!!! avec ce chrono
c est un temps de ouf
dire que cette course est à...........5 kms de chez moi
mai j etais en vacances dommage
bien que je seraid arrive 20 mn apre toi ,,,,
alors peut etre a la prochaine

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 16-08-2009 22:34

bravo bibendum
je ne vois pas comment tu peux être déçu avec un tel chrono!!!!!
moi je veux bien faire le même!!

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 16-08-2009 23:33

bravo bibendum


super chrono on peut t'appeller la flèche

moi aussi je voudrais bien faire ce chrono


bonne récup

  Profil  E-mail  www    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-08-2009 11:00

Bravo Bibendum!!
C'est un beau chrono! Tu as approché les premiers, tout de même!
Bonne récup'

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Paquito
696    
 meneur
 Coureur

Paquito
  Posté : 17-08-2009 11:40

Salut
belle course


Bonne
@ +++

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-08-2009 18:24

Merci beaucoup bibendum d'avoir pris le temps de venir nous raconter ta course, car je me doute que tu ne dois pas en avoir beaucoup de libre avec le déménagement.

J'espère que tout ira bien pour vous, dans quelle ville habitez-vous maintenant ?

En ce qui concerne ton chrono, moi je le trouve bien et tu t'es vachement bien classé, chapeau !!!
Merci aussi d'avoir porté les couleurs de PCaP

On espère ton retour bien vite !!!


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 19-09-2009 18:25

merci a tous j'habiote sur calais et j'espere voir les membres du coin tres bientot,je travail sur arcelor dunkerque des heures a gogos mais bon malgre je que peut pas trop m'entrainer je me plaint pas.j'aurai ma connection internet vers debut octobre et je reprendrai mes "fonctions" sur le forum et j'atend cela avec impatience a bientot et bbons runs a tous

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.5353 seconde(s)