Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 30 mai 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1431
Jeanne d'Arc est brûlée vive à Rouen.
1744
Mort de l'écrivain Alexander Pope.
1955
Reprise des relations entre la Yougoslavie et l'URSS.
2020
St Ferdinand
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 116 950

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

21 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Comte de Guibert, Le Connétable de Bourdon : Les hommes font les lois, les femmes font les mœurs.
Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » La Saintelyon
AuteurLa Saintelyon
vendeenne
71   
 trotteur
 Coureuse

vendeenne
  Posté : 03-10-2009 19:43

Grand challenge auquel je suis inscrite, mais voilà, je suis inquiètes n'ayant jamais couru de nuit

Si parmi tous les membres quelqu'un a déjà couru cette course, je serais ravie d'avoir ses impressions!!

Pour le moment élongation au mollet donc repos, mais j'espère que cela ne va me gêner le jour J, il me reste encore pas mal de temps;

Je veux réussir cette course non pour faire un temps, mais pour la terminer, un défit pour moi même.

Je serais heureuse de savoir si un membre de PCAP a couru, merci à tous ceux qui voudront bien répondre, on
se sent moins seule, dès que l'on va sur ce site, encore merci.

Bonnes courses à vous tous.

Message édité par : soleia / 04-10-2009 19:08


  Profil    
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 03-10-2009 20:07

Bravo pour ton projet la Vendéenne , tu as tous mes encouragements et souhaits de prompte guérison!
De ce que je sais , il faut un éclairage qui tienne le coup et il ne faut pas hésiter à investir dans une bonne frontale , je compte offrir à zhom une Petzl myo XP (il a comme objectif l'UTMB l'année prochaine).
Pour le vécu, tu as Marc et Francine ou Lacrime qui te seront de bon conseil!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

Message édité par : On-Off / 04-10-2009 09:35


  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 03-10-2009 23:58

Bravo pour ce défi Vendéenne !

Je n'ai pas l'expérience de Francine, de Marc ou de Lacrime en matière de courses de nuit longues mais j'ai participé à 4 courses nocturnes sur route et sur sentiers.

L'important avant la course proprement dite est de faire des sorties de nuit pour tester l'éclairage.

Une course de nuit sur route ne pose pas trop de problèmes pourvu qu'on ait une bonne lampe frontale.

C'est un peu plus difficile sur chemins. Certains cailloux ne sont pas aussi visibles qu'en plein jour. La lumière artificielle n'éclaire pas bien le fond des creux sur les chemins ou les racines d'arbres. Gare à la chute. J'en ai fait l'expérience. Ne pas hésiter à marcher quand le terrain est trop accidenté.

Pour le reste, une course de nuit, c'est magique !

Tout va bien se passer Vendéenne.

En attendant, bon rétablissement.



Message édité par : runner35 / 04-10-2009 00:04


  Profil    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 04-10-2009 15:16

Beau défi que cette belle course.
Pour avoir couru de nuit les 100 km de Steenwerck la seule chose que je peux te dire c'est que, pour ce qui me concerne, on perd la notion des distances, on ne voit pas les longues lignes droites qui font mal au moral.

Tu trouveras de nombreux récits sur un site amii :
http://www.kikourou.net/calendrier/course-18075-saintelyon-2008.html$

Bon courage à toi mais surtout soignes bien cette élongation.
On compte sur toi pour un beau CR.
A bientôt.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-10-2009 19:10

vendeenne, va lire sur le fil de discussion ouvert sur la Saintélyon

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=2501&forum=10

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3524 seconde(s)