| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 756 432
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
93 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
jenifer
 915 
 meneur
 Coureuse
| | pgaz
9068
 Beer
| | lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| | MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 09-11-2009 17:33
Citation : jeniferÂ
Bonjour,
Je recherche un sac à dos avec 2litres pour l'éco trail en mars, j'en ai un de 1,5L (quesha) que j'ai utilisé pour le raid du Morbhian mais il y avait plus de ravitaillement sur le 88km, alors que l'éco trail de 50km il n'y a que 2 ravitaillement. Un sac pas trop chère 
Aussi, mon mari veux acheter un sac à dos 1,5 l en mettant 2 gourdes devant de chaque coté des épaules (comme toi Marco), il penses que c'est mieux, moi je penses que c'est plutot gê  nant.
Merci
En même temps Jennifer, sincèrement, sur un trail de 50km, 2 ravitos suffisent largement pour ne pas à avoir à emporter son propre ravitaillement ...
Sur celui en total autonomie de 21km que j'ai fait ce samedi, je n'ai pas éprouvé le besoin de manger, alors 50km ...
Ton sac actuel fera largement l'affaire avec 2 barre ou 3 de céréales ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 09-11-2009 17:34 |
 Profil  E-mail  www  
|
| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-11-2009 19:04
+1 Marc.
Sur un trail de 27km je n'ai mangé qu'une barre et je n'avais que 50cl d'eau et un ravitaillement (inutile pour moi) alors pour un 50km 
Samedi j'ai un 67km avec 2 ravitaillements et mon sac raid me suffira largement aussi. |
Profil E-mail
|
| Florent
257
 galopeur
Coureur
| Posté : 09-11-2009 19:59
a voir pour la boisson.... perso je dois boire tout les 5/10 sinon je m'écroule... donc soit ravitos soit gourde/poche |
Profil
|
| jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 11-11-2009 21:16
Merci de vos réponse les amis  Ca m'évite un achat inutile !!
Et pour les gourdes sur les cotés, tu trouve ça ou Marc ? |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
