Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 758 051

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
97 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Chamfort : Donner est un plaisir plus durable que recevoir ; car celui des deux qui donne est celui qui se souvient le plus longtemps.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » L'équipement du coureur » » Ceinture et marathon
AuteurCeinture et marathon
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 11-11-2009 09:53

Bonjour,
toujours dans ma préparation psychologique (avant la préparation physique et mentale), je me pose la question des ceintures porte bidon et autre sur les marathons...
On peut penser que les grands marathons proposent des ravitaillements suffissament souvent pour éviter de "porter" son stock pendant tout le marathon, toutefois un peu de préparation "super vitaminé" et des gels "miracle" plein d'énergie semble aussi bien utile.
Alors ma question faut il ou non prévoir une ceinture porte bidon, porte flasks (2 ou 4) et / ou porte gel et barres de "vitamine" ?
Et qu'est ce que vous utilisez vous sur des marathons ?

exemple 1 : http://www.raidlight.com/boutique/213-ceinture-nynopryone.html

exemple 2 : http://www.raidlight.com/boutique/230-ceinture-trail-flask--livryn-avec-4-flasques-.html

exemple 3 : http://www.raidlight.com/boutique/516-pack-marathon--2-flasques---1-poche-.html

exemple 4 : http://fr.decathlon.com/ceinture-marathon_131_870235.htm

exemple 5 : http://fr.decathlon.com/ceinture-2-bidons_131_209023.htm

Merci de vos commentaires et aides.

Eric92



Message édité par : soleia / 11-11-2009 10:28

  Profil  www  
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 11-11-2009 11:11

Voici mon conseil de spécialiste en ceintures, et oui j'en ai acheté 5... avant de trouver la bonne.
J'ai testé les exemples 4 et 5. L'exemple 4, les bidons sont fixés à la ceinture grace à des scratchs donc les bidons tombent très très facilement. J'ai d'ailleurs fini par les coudre à la ceinture... L'exemple 5, l'elastique est beaucoup trop bas par rapport à la taille du bidon donc là encore ils tombent facilement. Je n'essaie même plus de l'utiliser.
Pour moi la meilleure est l'exemple 3. Pas besoin de prendre trop d'eau, au ravitaillement tu peux remplir tes gourdes vides. Et au moins tu as la place de prendre des gels ou autres. Et en plus la poche ferme bien donc impossible de perdre un gel en route.
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 11-11-2009 11:44

Bonjour Eric

Moi je ne cours pas de marathon, mais j'ai l'exemple 5 que je trouve plutôt pas mal, je l'utilise en entrainement sur route, ou en entrainement trail pour des sorties d'1h30 environ (pas en plein été, mais en saison intermédiaire....) t'as la place d'y metre un gel, plus un petit trousseau de clefs, par exemple...

Bonne prépa psycho (je fais la même chose pour une prépa trail psycho d'environ 40 bornes...mais chuuut...)
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 11-11-2009 12:01

Je ne cours pas de marathon mais j'ai un style exemple 2 pour le maintient des gourdes(elastique) et la ceinture de fixe avec un gros scratch et cela ne bouge c'est nickel. (endurance shop)
Et j'ai un peu le style 5 mais avec 3 petites gourdes et attache clip et je n'aime pas car la ceinture bouge, par contre les gourdes sont en plus attaché au pas de vis par un élactique. (asics)
  Profil  E-mail  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 11-11-2009 16:44

L'exemple 5: laisse tomber. Je l'ai acheté et utilisé à eu près 2 fois. Lorsque tu cours, les petites fioles sont difficiles à enlever de l'élastique qui les maintient. Je l'ai donné à une copine qui marche: elle a + le temps de se dépatouiller avec mais, même, je ne pense pas qu'elle ait trouvé cette ceinture très utile.
Le porte-bidon Kalenji, il me semble que tu l'as déjà. Je l'ai aussi, mais comme je ne suis pas délicate comme fille, j'ai abîmé l'embout dès mon premier trail avec et maintenant le bidon fuit!!! Quand c'est de l'eau dedans, ce n'est pas trop génant, mais quand c'est de la boisson isotonique, bonjour les mollets qui collent!!!!

Sinon, je vais regarder de + près l'exemple 1 de chez Raidlight. Je vais m'acheter un truc comme ça pour le marathon du Cognac (faut que je me dépêche, plus que 3 jours ) J'en ai vu un de la marque Overstim, avec porte-dossard en +. Mais bon, les produits Raidlight sont quand même connus pour leur solidité. D'ailleurs, j'ai commandé au Père Noël un sac d'hydratation de chez eux...
http://www.raidlight.com/boutique/stpi/494-waterpack-extryome-light-girl--livryn-avec-poche-ya-eau-1-5-litre-.html

Voilà mon avis
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 11-11-2009 16:53

Alors moi je suis plutôt un garçon doux mais mon bidon D4 fuit aussi ...Même probleme que toi j'ai les mollets collant....

Merci de vos réponses, d'autre avis.

Eric92
  Profil  www  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 11-11-2009 17:33

J'ai utilisé la 5 et l'autre de D4 avec juste une gourde.
Au final pour que ce soit maniable il faut la faire tourner sur le devant du corps avant de la replacer derrière.
Toute façon une fois les gourdes vides elle va se mettre à tourner toute seule et remonter sur le ventre.
Donc à voir...

Pour finir celle à deux flacons je ne l'utilise plus, j'ai décousu les portes bidons pour en faire une ceinture normale (pour les clefs de voiture) ou accrocher la sacoche de l'APN.
Par contre j'utilise encore celle à un seul bidon. J'ai eu aussi un soucis avec la qualité de la gourde qui n'était pas étanche. Problème de série chez le sous traitant. Car quelques mois plus tard le même modèle chez D4 avait une gourde qui avait été modifié (que j'ai racheté et qui elle ne fuit pas).

Moi si j'étais toi je m'embetterai pas à m'alourdir avec de l'eau sur un marathon, contente toi de prendre quelque chose de léger pour tes gels (si tu en as besoin). Enfin c'est juste un avis de quelqu'un qui n'a jamais fait de marathon




  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-11-2009 18:12

Sur les marathon, en règle générale, par temps normal, dirais-je, pas trop chaud, je ne prends rien ...
Inutile de s'encombrer !!
Au pire pour te rassurer, une ceinture flasque, et poche pour tes gels Kalenji, vu le prix, c'est amplement suffisant !!!!
Attention, des flaques, on en trouve souvent sur le bitume lors des marathons ... pas sur que ça tienne vraiment bien ...Personnellement, 2 gels dans la petite poche du cuissard, ça suffit et ça tient ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 11-11-2009 18:12

Citation : eric92 

Alors moi je suis plutôt un garçon doux mais mon bidon D4 fuit aussi ...Même probleme que toi j'ai les mollets collant....

Merci de vos réponses, d'autre avis.

Eric92 


J'ai essayé les bidons de 50 cl de marque Polar, New Balance et D4. Ils fuient quand ils sont pleins ou bien quand je cours sur terrains accidentés. La solution : remplacer le bidon par une petite bouteille d'eau.
Pour les marathons, j'utilise une ceinture NB avec une bouteille de 50 cl. Pour avoir perdu deux petits flacons sur 3 au cours d'un marathon, j'utilise une ceinture porte-bidons "classique" pour les distances < ou égales au marathon.
Voilou !

__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres
  Profil    
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 11-11-2009 19:35

....j'utilisais jusqu'alors une ceinture pour tube d'overmachintruc...
Mais ! j'ai décidé d'arrêter (ou de réduire) ce genre de produits..le prochain marathon se sera au sucre et à l'eau tous les 5 kms...d'ailleurs j'ai fait mon 1er marathon avec ce régime et c'est mon record (3h16'59'') - j'en suis à mon 7éme et je n'ai toujours pas fait mieux....!
Bonne chance à toi par ailleurs
  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 11-11-2009 21:09

Han! Mais tu m'avais dit que c'était pas bien les trucs comme ça et en fait j'apprends que tu en consommes


Citation : bubo57 

....j'utilisais jusqu'alors une ceinture pour tube d'overmachintruc...
Mais ! j'ai décidé d'arrêter (ou de réduire) ce genre de produits..le prochain marathon se sera au sucre et à l'eau tous les 5 kms...d'ailleurs j'ai fait mon 1er marathon avec ce régime et c'est mon record (3h16'59'') - j'en suis à mon 7éme et je n'ai toujours pas fait mieux....!
Bonne chance à toi par ailleurs  
  Profil  www  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 11-11-2009 21:31

Pour ma part, je suis plutôt de l'avis de Marco.

Sur marathon, j'emmène que des gels. J'ai adopté le principe de prendre mon gel dès que j'aperçois le ravitaillement. Comme ça, j'ai le temps de l'avaler et je dilue le tout en prenant de l'eau au ravito. Je ne m'encombre pas d'un bidon qui souvent te perturbe car ça bouge, ça fuit, ça irrite parfois le bas du dos, ou encore la ceinture tourne autour de la taille... Comme dirait Helmut Fritz "CA M'ENERVE !!!"

Les ravitaillements sont tous les 5 km en général, donc suffisant sur ce type de course.
Le fait de prendre des gels, c'est surtout pour me rassurer je pense.

Bon courage dans ton choix.


Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!
  Profil  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 11-11-2009 22:20

Salut,
je trouve les ceinture particulierement inconfortables. Certaines ont un balours enervant, d'autres remontent, pas top !!!
Alors, pour prendre mes gels sur marathon, j'ai cousu une bande elastique sur mon short afin d'y glisser 6 gels.
C'est la meilleure option que j'ai trouvé !

Bonne preparation
  Profil  
pomat
525    
 meneur
 Coureur

pomat
  Posté : 12-11-2009 13:22

salut
j avais la solution 3 pour mon marathon(pour mon premier c etait plutot pour me rassurer),c est vrai qu elle est legere et confortable(ca irrite un peu le bas du dos quand meme)
le prochain( certainnement marseille )je pense que je prendrais un t-shirt technique raidlight(style trail avec poche derriere)
pour les gels plus de l eau a tous les ravitos ;ca devrait le faire
a bientot
  Profil  
Florent
257    
 galopeur
 Coureur

Florent
  Posté : 12-11-2009 14:24

je préfère largement la poche à eau, perso. c'est pas vraiment la question, je sais mais bon..... j'ai jamais trouvé ceinture à mon pied :)
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 12-11-2009 18:41

Citation : Florent 

je préfère largement la poche à eau, perso. c'est pas vraiment la question, je sais mais bon..... j'ai jamais trouvé ceinture à mon pied :) 


moi aussi j'aime bien les poches à eau mais là du coup c'est carrement plus lourd....

Bon en resumé des ceintures oui pourquou pas !!! mais plus pour les gels que pour l'eau ... si je vous ai bien compris.
cela vas dans la logique des choses.

Merci de vos réponses, si d'autres personnes ont des idées ou suggestions....Merci.

Eric92
  Profil  www  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 13-11-2009 10:37

Moi j'ai les 2 decathelon, mais le 5e (2 bouteiles) que j'ai porté pour le marathon, très stable et pratique, le modèle de 4 bidons me plait pas.


  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 106
HTML généré en: 0.5606 seconde(s)