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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 14-11-2009 18:04
Citation : riri17Â
Coucou!!!
Je passe vous dire que j'ai fait un SUPER PREMIER MARATHON. J'ai mis 4h54 mais c'était vraiment top!!!
Je ferai le cr quand j'aurais les photos de mon arrivée! Patience...
A +  Â
mais tout le monde été certain que tu réaliserais un SUPER PREMIER MARATHON
Bonne récup
Ps : sinon moi aujourd'hui 9.5 km en 59'49", moyenne 9.5 km/h environ 
Eric92 |
 Profil  www 
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stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2009 18:04
surveille un maillot vert pomme
loin derriere
pas de chance avec la météo  |
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lacrime
6244
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 14-11-2009 19:37
Krapados terminée.
On a eut du vent (tempête) sur 50km au moins, de l'eau et de la boue.
Je suis heurese de mon chrono, de ma place aussi.
Rc et photo plus tard |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-11-2009 19:55
Tellement contente pour toi lacrime !!!
bisous 
Paix des sables... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-11-2009 20:30
Repose-toi bien lacrime et bravo  |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2009 20:31
rien aujoud'hui,demain bergues!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2009 21:02
Citation : zebraÂ
bonjour à tous!
je n'ai pas gagné la super cagnotte du loto, ni de l'euromillion, ni rien d'autre d'ailleurs puisque je ne joue pas...
outlaw, y'avait quoi hier? ta fête, un anni,...? 
Non, rien de tout ça.
derniere connexion avant déménagement....
je vous dit à tous à très bientôt!
vous allez me manquer!
Toi aussi, tu vas me manquer, surtout, depuis que tu m'as dit que ta pizza à l'anchois était super bonne!
très bon week end à vous!
A toi aussi, et bon déménagement...
( Si on peut dire que déménager c'est bon.Pfffffffffff, tu parles! )
Message édité par : soleia / 14-11-2009 08:16 Â
Bon, bonsoir à toutes et à tous,
Rien pour moi ce jour. Pas de sport...
Je lis les CR.............
Je lis mes bouquins,
je lis la date limite de consommation sur mes mousses au citron,
je lis, je lis, je lis, et je lis encore.
Bon week end
a bientôt en principe.
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-11-2009 21:28
T'es sûr que tu as lu tous les CR ?
Remarque que tu n'as pas dit que tu répondais à tous les CR... 
Bonne(s) lecture(s) outlaw
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2009 21:35
Bonsoir,
Il va y avoir des CR à lire bientôt, chouette !
riri et son marathon, lacrime et sa krapadoz deiz...
Mes excuses aux PCaPiens que j'oublie...
Cet aprem, 1h de vélo cool.
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Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2009 23:10
Bonsoir,
Avec Hubert nous sommes rentrés de Monfort l'Amaury.
Trail de 10 Km en nocture (voir plus d'après mon pote). Je suis satisfait de mon temps. Hubert un peu moins... pourtant il arrive loin devant moi 
Il vous en dira plus prochainement.
Bonne soirée et nuit |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 09:49
Citation : riri17Â
Coucou!!!
Je passe vous dire que j'ai fait un SUPER PREMIER MARATHON. J'ai mis 4h54 mais c'était vraiment top!!!
Je ferai le cr quand j'aurais les photos de mon arrivée! Patience...
A + Â
Bravo Riri !!  |
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zoee
398
 galopeur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 15:28
je passe avec retard
sortie d'une heure avec la découverte de mon prochain parcous de côtes  |
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