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lacrime
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 gniaqueur
 Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 15-12-2009 22:00
Dimanche 13 décembre à 13h c'est direction le SPI à 200m de la maison pour du covoiturage en direction de la Corrida de Sarzeau ; un 10km roulant avec en plus le challenge du club le plus représenté.
Sur place nous faisons la photo des coureurs du club.
Et je peux vous dire qu'il faisait très froid.
Ma tenue devait être short, tee-shirt mais je garderais en plus un petit haut à manche longue sous mon tee-shirt et une paire de gant.
Ensuite direction la voiture pour se mettre en tenue et s'échauffer.
On court en groupe, il y a une petite côte ombragée avec du vent de face (GLAGLA)
Puis on discute, on se met en place, (je suis annoncée dans les favoris, je compte au moins 45' surtout après 2 ultras en 1 mois) je suis entourée de mec d'un club adversaire (rire jaune mais très motivée du coup)
Le top est donné mais je perds du temps à mettre mon chrono (montre neuve  )
Du coup quand je prends mon rythme de course il y a déjà 3 nanas devant moi, dont une à 3m que je m'empresse de doubler mais qui vient à l'attaque assé rapidement, alors prise dans le « jeu » je la double de nouveau et ceci durant 1km puis elle décide d'attaquer très fort et me connaissant j'accélère assé vite et elle lâche prise
Au 4ème km je suis rejointe par 4 mecs du club mais le rythme étant un peu trop élevé je ne pourrais pas les suivre.
Par contre notre cher Président Didier restera avec moi tout le long en donnant une allure parfaite et en m'encourageant ; il faut dire que la fatigue physique c'est fait sentir par moment et légèrement les genoux.
Sur la dernière boucle nous serons rejoints par un coureur (que je vois souvent sur les courses) et qui restera avec nous en surveillant mes arrières (MERCI)
Les kilomètres me semblent long, le froid fait mal en respirant mais je tiens bon surtout pour le club et Didier qui est resté avec moi.
Les derniers mètres sont là , les spectateurs et le speaker m'annonce 3èmes
Plus tard à la remise des récompenses je m'apercevrais que je suis 4èmes femmes et 2èmes Senior en 41'45 » (mon record sur cette distance) pour ma place je ne comprends pas tout ; (malheureusement on s'apercevra avec zhom quand il a lu les noms des 3 premiers surtout la 3èmes) qu'elle s'est déjà retrouvé devant moi sur des courses alors que depuis le début des courses personne ne l'avait vu devant moi....enfin BREF)
En tout cas le club fera 5 podiums sur cette course sans compter la belle victoire en plus avec le club le PLUS représenté (38 participants contre 22 pour les autres ^^)
Mon coach m'avait dit de la faire doucement mais quand on est bien et que la compétition est plus forte que la raison et bien on se lâche (certains/es me comprendront)
MBO : 28  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-12-2009 22:02
Mon président c'est celui avec le bonnet noir et pas le gars en tee-shirt blanc (photo1)
En civil c'est celui qui montre du doight |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 15-12-2009 22:11
vraiment super ton chrono Alexia tu as vraiment bien couru
depuis que tu es dans un club ça va payer   
 pour ton podium belle place que tu as fait
bonne continuation bonne récup à bientôt |
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
| Posté : 15-12-2009 22:18
Bravo Championne !! Encore une bien belle course que tu nous as fait là !!
Avec un podium à la clef comme d'hab !!!
Bravo à toi Alex !!!!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2009 07:06
Bravo Alexia et un excellent chrono realisé sur ce parcours
Sans oublier le podium !!!!!!!!!!!!!!
Felicitationsssssssssss!!!!!!!!!!!!!!
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2009 07:44
BRAVO LACRIME
tu réalises ton meilleur chrono sur cette distance
malgré la fatigue de fin de saison et ton ultra récent
chapeau |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-12-2009 13:37
Bravo lacrime, tu es en pleine forme...
Points MBO : 2 + 2 + 10 + 10 + 2 + 2 = 28
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-12-2009 13:38
félicitations et chapeau bas |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2009 18:19
Toutes mes félicitations pour ce nouveau record. Que ça va vite.
Bravo.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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