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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Anniversaire PcaPien : 10 km Corrida de Thiais - Edition du 20/12/2009 (version francinedefi)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurAnniversaire PcaPien : 10 km Corrida de Thiais - Edition du 20/12/2009 (version francinedefi)
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-12-2009 07:10

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la courseAnniversaire PcaPien : 10 km Corrida de Thiais - Edition du 20/12/2009 (version francinedefi)
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		bonne fête à tous super journée PCAP !!!!! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 SĂ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ă©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 22-12-2009 08:48

  Profil  E-mail  www    
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 22-12-2009 07:27

francine francine francine bon je repasse ce soir lire tes aventures mère noel

  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-12-2009 07:42

Un an après (Thiais 2009)



Aujourd’hui place aux retrouvailles, tous les membres de PCAP s’étaient donné rendez-vous pour un 10 km à Thiais, pour certains s’étaient un retour aux sources, pour d’autres les nouveaux s’étaient une découverte.

Partie de la maison avec mon ami Dide vers 7 h 45, nous sommes arrivés vers 8 h 30 cela malgré la neige qui tombait en abondance. Arrivée sur le parking, ce dernier était tout blanc et très glissant, méfiance en descendant de la voiture.

Nous allons chercher notre dossard, retirer notre maillot, puis nous patientons en attendant les collègues, seulement les collègues font la même chose dans la salle d’à coté. Nous risquons de nous attendre longtemps, nous allons nous mettre nos tenues, et là commence une franche partie de rigolade, certain d’entre nous on fait preuve d’originalité, Marc entre autre avec un costume de Taz, Patrick en sapin de Noel, Pascal en pirate de Caraïbes, Isabelle coiffée d’une magnifique perruque rose et encore bien d’autres costumes , moi-même j’étais un Père Noel aux couleur de PCAP.

Après ces préparatifs plus que conviviaux nous faisons la traditionnelle photo de groupe, puis nous allons tous nous échauffer sur une piste recouverte de neige, un échauffement qui c’est vite transformé en une belle bataille de boule de neige. Bon essayons de retrouver notre sérieux, et échauffons nous. Rapide comme échauffement.



C’est déjà l’heure du départ, nous nous rendons tous sur la ligne, le coup de feu retenti nous voilà parti de petits groupes se forment et chacun va à son rythme.



Je ne suis pas venue pour faire un chrono, mais pour faire la fĂŞte et jouer les paparazzis et cela Ă  bien commencer, je continue donc mon petit bonhomme de course et je photographie Ă  gauche Ă  droite tous mes amis de PCAP .



En passant la ligne d’arrivée après 1h00 de course, nous rencontrons Jean-Luc l’organisateur de Villennes qui salue chaleureusement. Petite série de photos dans la neige.


De suite après sa course Sandrine devait repartir, j’ai été très contente de faire ta connaissance et de pouvoir l’accompagner un bout sur la course. Merci à toi Sandrine d’avoir répondu à l’invitation et de t’être intégrée au sein du groupe PCAP. A bientôt sur une autre course.

Un grand merci à une nouvelle venue, Kilucru qui pour son premier 10 km a été performante, j’ai été très heureuse d’avoir partagé quelques foulées avec toi, c’était super. A bientôt pour d’autres foulées.

Merci aussi toi Pgaz d’avoir répondu à l’invitation, dommage que nous n’ayons pas eu plus de temps pour faire plus ample connaissance. Bravo pour ton chrono.



Nous allons tous prendre une bonne douche, soudain une concurrente nous a demandé de lancer un cri de guerre, surprenant n’est ce pas, surtout que nous ne la connaissions pas. Enfin soyons fou, amusons nous.




Après cet instant de folie, direction le château de Messieurs Hubert et Pascal qui nous ont aimablement invité à partager leur déjeuner, pendant le temps du repas nous nous sommes fait une séance vidéo des meilleurs moments et des crises de fous rires pris pendant nos courses. Bravo à vous deux pour ces supers montages.



Après ce délicieux repas, l’heure est venue de nous quitter, chacun s’en est allé de son côté et rentré chez lui.

Encore un grand merci à vous tous pour ce grand rendez-vous, Hubert, Pascal, Patrick, Isabelle, Fox, Marc , Bibendum, Joseph, Lièvre, Sandrine, Kilucru, Pgaz, Vincent, Dide, Laplombe,Minipouce ,Gezen . A tous je vous souhaite de passer de belles fêtes de fin d’année.



Merci à toi Soleia, grâce à ton site nous pouvons nous retrouver sur ces rencontres conviviales, nous aimerions un jour te faire partager ces bons moments, à toi de fixer la date. Je te souhaite de bonnes fêtes de fin d’années et plein de bonnes choses pour la suite.






MBO: 17points

allez faire un petit tour sur mon blog
http://francine1963.skyrock.com/

voici d'autres photos:

http://www.facebook.com/album.php?page=1&aid=48313&id=1204841594#/album.php?page=1&aid=48313&id=1204841594

Message édité par : francinedefi / 22-12-2009 08:03

  Profil  E-mail  www    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 22-12-2009 07:47

MAGNIFIQUE......!!!!!!



  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-12-2009 08:20

wouhhhh
ca c est du reôrtage on tiens forcément la (les )photos du mois de janvier
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 22-12-2009 08:21

Beau récit Francine et de bien belles photos
Tu n'es pas qu'une championne... tu es une excellente amie.
A très bientôt sur une autre course...
Bonne journée
  Profil  
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 22-12-2009 08:29

Oui c'est le mot MAGNIFIQUE! Super initiative, super CR, Super photos
On ressent tout le fun de cette journée, et en plus la neige pour couronner le tout .

<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664

  Profil  
soleia
47539       
 Ă©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-12-2009 08:52

Félicitations pour ton récit qui déborde de bonne humeur !
Ne changez rien tous !!!

Points MBO : 2 + 2 + 10 + 1 + 2 = 17

Message édité par : soleia / 22-12-2009 08:53

  Profil  
Jihele78
117    
 trotteur
 Coureur

Jihele78
  Posté : 22-12-2009 09:01

Très heureux de vous avoir tous rencontrés à Thiais.
AMBIANCE, BONNE HUMEUR, AMITIE, et C Ă  Pied ......
Voila la recette des PCĂ P !

SURTOUT ! ne changez rien !

BONNES FETES DE FIN D'ANNEE Ă  TOUTES et TOUS !

BISES



Soyons RĂ©alistes ! Exigeons l'impossible !
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 22-12-2009 09:26

une belle partie de franche rigolade ,Ă  refaire c'est certain
une ambiance formidable merci a tous pour cette journée sur paris,et encore un super cr francine vous etes tous geniaux!
c'etait toi gihele au micro? si j'avais su je serai venu te dire bonjour ,j'eatis le seul en corsaire les mollets Ă  l'air du hein fox92,j'avais des chaussettes .....courtes
continuez comme ça surtout,à quand une tres grosse rencontre pcap ?


bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir Ă  point !
10km:36mn29s en 2008 Ă  vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ă  dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 22-12-2009 09:40

Merci pour ce cr, riche en photos comme toujours

J'espère pouvoir un jour me joindre à vous

  Profil    
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 22-12-2009 10:13

bonjour a tous et merci pour ce merveilleux CR
je vois que la section pcap Paris s'agrandi

@+tony et



courir c'est le pied
  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 22-12-2009 10:26

Bravo Francine pour ce cr qui reflete bien la journée anniversaire à Thiais

Avec une super ambiance

A refaire sans moderation

Et Ă  bientot sur une autre course

Bises

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 22-12-2009 10:35


Merci Francine pour ce CR bien illustré qui résume parfaitement cette belle rencontre.
Des moments comme ça, d'échange, de partage sans prise de tête on en redemande encore et encore.
Vous ĂŞtes les bienvenus chez nous, on en fera d'autres...
Bravo à toi championne et passes de joyeuses fêtes de fin d'année.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-12-2009 10:55

Bravo Ă  vous pour cette rencontre, je suis certain que cela va droit au coeur de soleia.
Car cette journée incarne bien (je pense) les valeurs qui sont les siennes et qu'elle essaie de faire passer sur ce site.

J'espére pourvoir un jour (et même plusieurs ) être parmi vous pour un telle journée.

Bonne recup à tous et un grand bravo particuliérement à kilucru pour son premier 10 kilomètres qui j'en suis certain restera gravé dans sa tête à tout jamais.

encore une fois Ă  vous tous.

Eric92
  Profil  www  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 22-12-2009 11:57

Bravo Ă  vous tous pour cette belle sortie qui donne envie.
Photos et costumes réussis en tout cas.
  Profil  E-mail  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 22-12-2009 12:02

Finalement tu as pu prendre une photo de moi pendant une course Francine! C'était une très bonne idée à toi d'avoir penser au cadeau de Marco. Dommage que j'aie raté tes crêpes! Cela dit, si j'avais continué à manger ce jour-là, mon ventre aurait explosé je pense!

Merci pour les photos et pour ton compte rendu et à très bientôt!


Message édité par : Gezen / 22-12-2009 22:29

  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 22-12-2009 12:25

Quel plaisir de lire ton CR Francine !

Tu as bien fait de commencer, car on s'était dit qu'on n'allait pas envahir le site avec une 15aine de compte-rendus !!! Toutefois je suis très émue et je pense que je vais en rédiger un pour partager cette joie d'avoir couru avec vous ce jour-là ...

Tu es tellement forte que tu réussis à courir ... prendre des photos (y compris allongée sur la neige !!! ), encourager chacun, distribuer des T-shirts, distribuer des médailles, préparer des cadeaux !!! Et super bien cuisiner les crêpes !

Tu as raison Eric, ce souvenir restera gravé à jamais dans ma mémoire car il cristallise toutes les valeurs que j'apprécie dans la vie : l'amitié, le respect, le soutien, le sens de l'effort, la solidarité, la générosité, le plaisir, le rire et.. le fait de ne pas se prendre au sérieux !!

j'en ai les larmes aux yeux rien que de l'écrire, car j'ai vraiment l'impression d'être entrée, depuis mai 2009, dans un club de gens très, très bien ...

Et... concernant le cri de guerre : trop fort dans le vestiaire !! le délire total !!!

Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!
  Profil  
Jihele78
117    
 trotteur
 Coureur

Jihele78
  Posté : 22-12-2009 12:52

non, non, non j'Ă©tais pas au micro ! c'est mr franky (un pote)
Nad quand elle ne court pas, a un métier "informatique-chrono-puces"
et moi j'y fais l'ouvrier spécialisé



Soyons RĂ©alistes ! Exigeons l'impossible !
  Profil  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 22-12-2009 12:57

Cool, c'est chouette ton cr et les photos, merci francine !

  Profil  
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