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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 01-03-2010 15:56
Ecoute bien Pascal ton pote il va être surpris quand la flèche va le doubler , il va faire un demi tour sur lui même  
depuis que je suis en arrêt tous les jours je regarde bien ce parcours il y a un endroit
ou je peux le griller alors la c'est la bonne tu veux savoir appelle ton pote 
A dimanche les copains    |
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2010 16:04
comme j'aimerais être une petite souris pour voir ça 
 ça c'est Francine et Hubert
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
| Posté : 01-03-2010 17:29
Ben moi, où je le fais à 10km/h ou pas du tout alors je serais "Suisse" dimanche ... neutre quoi ... j'observerais de loin !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2010 18:56
Oui ben l'avantage avec moi, c'est que tu m'observes de loin ou de près tu ne me perdras jamais réellement de vue ... étant donné ma vitesse !!!!  
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-03-2010 21:09
Pour info:
On peut retirer les dossards samedi ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 02:20
On parle de moi, on me cherche ?
Je te vois venir Francine, tu ne m'auras pas, cause toujours !
Tu peux pas t'attaquer un peu au biloute Pascal ?
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 02-03-2010 06:35
  contre  
 @ Pourquoi veux tu que je m'attaque au Biloute Pascal
@ Puisque que c'est toi qui me défie
@ De toute façon nous verons sur le terrain , affuter vos running 
@ A dimanche |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-03-2010 10:46
 pour dimanche avec un beau  
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-03-2010 20:22
Bon j'ai regardé la météo pour dimanche il    |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 20:52
Francine n'aime pas le froid ?
Température idéale pour faire une perf non ?
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 21:12
Bonsoir
Je serais present pour vous encourager,car je declare forfait pour le semi de Paris 
Restera à fixer le point de rendez vous
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-03-2010 06:28
Oui Francine ! Moi aussi j'ai vu de la neige !  Zuuuut ca fera mon 3eme 10km sous des temperatures polaires... Marre de cet hiver !!
Mais bon... Vous serez la pour apporter du soleil ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 09:07
Ben j'espère qu'il ne va pas faire trop froid... Malgré la chaleur des membres Pcap (dixit Kilucru).
Moi aussi, un peu marre de cet hiver ! si Hubert lit ça, il va encore dire que je suis une chochotte
Bon, a part ça, vivement dimanche !
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Profil
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 03-03-2010 09:33
Même s'il neige je sens qu'on va bien rigoler dimanche
Marc, j'espère que tu prendras une décision raisonnable...
je laisse les pros de l'organisation fixer l'heure et le lieu du point de rencontre.
A dimanche |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 12:05
J'ai rien dit Biloute, je suis d'accord avec toi, trop long cet hiver.
Pour ce qui nous concerne, nous serons sur place une bonne heure avant le départ, soit 8h30 environ, du côté du retrait des dossards ou de la consigne.
Francine, je compte bien faire mieux que les 1h47 que tu as annoncé au MBO.
3-1 pour moi, c'est certain...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 14:04
Hello la Farine Francine....
Tu comptes aplatir mon pote comme une crêpe ?
Moi je suis neutre, mais je regarde ça de près... et Monseigneur Hubert De la Ricardière a annoncé la couleur : 3-1
 Biloute... tu mets trop la pression sur la Francine... elle va faire des grumeaux jusqu'a dimanche
Bon 
@ Dimanche |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 14:42
Citation : Pascal75Â
Hello la Farine Francine....
Tu comptes aplatir mon pote comme une crêpe ?
Moi je suis neutre, mais je regarde ça de près... et Monseigneur Hubert De la Ricardière a annoncé la couleur : 3-1
Biloute... tu mets trop la pression sur la Francine... elle va faire des grumeaux jusqu'a dimanche
Bon
@ DimancheÂ
Francine est sous pression ?
les grumeaux dans les crêpes ça le fait pas !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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