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renaud
 369 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 05-02-2010 16:00
manque de temp hier,donc rectifie la , ca etait un jogging de 1h aussi avec 15 mns de muscu.
salut renaud @+ |
 Profil  
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| Runner68
1018
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-02-2010 16:34
Bonjour Pierre,
Je prépare le marathon de barcelone le 7 mars.
J'espèe un chrono en dessous 3h13'
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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| dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-02-2010 14:58
sortie d'une heure en jogging
dur dur de monter des cotes
Daniel |
Profil
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