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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 12 février 2010
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du vendredi 12 février 2010
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 12-02-2010 20:08

Bonsoir,

Pas de CAP pour moi aujourd'hui.
C'était la journée

Bonne vacances Pascal. Mon tour arrive !!!! Je pars dans la nuit de samedi à dimanche

Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 12-02-2010 20:19

bonsoir à tous
grosse fatigue ce matin , gros découragement devant l'ampleur du nettoyage qui m'attend suite aux travaux...
grosse déprime en quelque sorte...
a part ça petit matin glacial et milieu de journée magnifique...
bon week end à vous tous

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 12-02-2010 20:24

7.5 km en 40 min avec des accelerations en milieu de sortie

vince a raison toujours de la neige et il fait froid

courage aux blesses

Daniel
  Profil  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 12-02-2010 21:22

bonsoir à tous
finalement rien pour moi non plus
un de mes fils est toujours malade donc j'ai fait infirmier à domicile (ça fait du bien aussi de chouchouter)

on verra demain

bon run à tous
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-02-2010 22:14

En rentrant du boulot, j'ai pensé à tous les coureurs courageux du site (Isabelle, + particulièrement), et malgré les -2°C du thermomètre, j'ai enfilé ma tenue sans penser à rien, surtout pas à me coller à la cheminée!!!
Et hop! 10 km en 1h05, cool Raoul car ma cuisse gauche est toujours douloureuse depuis le trail de dimanche.
Quel bonheur!!!!
Merci les PCAPiens de me donner le courage qui me manque souvent!!!!
  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 13-02-2010 09:19

pareil pour moi riri

hier chez nous aussi -2 et là c'est dure d'y aller il faut se mettre des coups de pieds aux fesses mais ensuite que du bonheur d'avoir fait sa seance

bonne journee

Daniel
  Profil  
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