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Index du Forum » » 10 à 20 kilomètres » » 20 km de Lausanne le 30/04/2011
Auteur20 km de Lausanne le 30/04/2011
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 09-03-2010 16:47

29e édition cette année pour les 20km de Lausanne

Course urbaine à travers la ville, le parcours longe les lac avant de monter dans la vieille-ville jusqu'au château (~200m de D+), puis descente vers le lac et arrivée dans le stade Pierre de Coubertin.

Se sera ma 1ère participation, sous les couleurs des hôpitaux régionaux qui se mobilise pour "donner l'exemple" avec le slogan "ton hôpital se bouge".

Course très populaire, 17'000 inscrits en 2009!

http://www.20km.ch/cms/




Message édité par : soleia / 09-03-2010 18:37



Message édité par : soleia / 23-02-2011 21:59


  Profil    
soleia
46420       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-03-2010 18:38

17 000... en effet
Bonne course Axioum

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 09-03-2010 19:36

Bonne course AXIOUM, ce sera un plaisir de te lire.

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 09-03-2010 21:15

bonne course Axioum

c'est très joli Lausanne j'ai déja fait un semi super parcours


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 09-03-2010 21:19

17 000 inscrits impressionant ; c'est que ça doit être super
bonne préparation

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Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 10-03-2010 05:23

Bonne course Axioum et t'inquiète... tu n'auras pas à doubler les 16999 autres, tu seras en tête.

Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

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Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 10-03-2010 14:42

Bonne course Axioum et profite bien.


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Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 10-03-2010 19:49

Merci pour vos encouragement,

se sera pour moi une course de préparation pour mon trail 1 mois après


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Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 23-02-2011 20:36

La 30e édition aura lieu le 30 avril 2011.

Comme je fais un 12h00 la semaine après, j'irais faire le 10 km qui a lieu l'après-midi avec des collègues, sous les couleurs de l'hôpital.
Ce sera sans objectif chrono, juste pour participer à la fête


  Profil    
soleia
46420       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-02-2011 21:59

J'édite et je mets à jour

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