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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 10-03-2010 14:27
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | 5 km Ekiden de Toulon - Edition du 07/03/2010 (version Petitrenardbleu) | | Type de course | -: Course sur route | | Objectif | -: Non atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Ne sais pas
| Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,
puis valider.
Pour saisir votre CR en entier,
répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!! | Un très bel esprit ... | | Inclure la signature | true | | ..::.. |
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Paix des sables... |
 Profil 
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 10-03-2010 15:03
Mon premier relais et, sans doute, mon unique façon de participer à un marathon... 
Matin très froid et pluvieux, avec des bourrasques de mistral qui se croit toujours en novembre, le vilain... 
Mais l'approche de Toulon nous offre une éclaircie, timide, il est vrai, mais au moins pas de pluie dans l'immédiat...
Nous retrouvons avec grand bonheur zebra et Raymond, puis tous les autres membres des 2 équipes Pcap... ambiance déjà très gaie et simplement le plaisir de partager cette course ensemble ... 
Je suis très angoissée, mais c'est ma nature... hein soleia et zebra ?!...
zebra me redit sans cesse qu'elle ne me quittera pas, tout en courant son propre relais dans la 2ème équipe ... adorable zebra...
D'autant que les organisateurs interdisent à soleia de m'accompagner, même sans dossard... 
Alors elle décide de venir quand même, en "parallèle" sur le parcours (...) en brandissant son camescope de façon bien voyante, comme "photographe officiel de l'équipe" ... mdr... 
(mais elle a donné ses "instructions" de coach à zebra....  )
On est parties, en queue de peloton des 60 premiers relais, et déjà zebra me "gronde" car je vais beaucoup trop vite !!! 
alors on se cale sur une allure plus raisonnable pour moi, le but étant les 35mn, que je n'ai jamais réalisé encore ... 
le peloton est devant, à une bonne cinquantaine de mêtres, mais je ne les perds pas de vue...
à 1,5km pour moi ... voilà -t-y pas qu'arrive déjà dans l'autre sens le 1er, sans doute à 3km déjà pour lui !!!... 
cool, tout va bien ti renard, me disent mes deux coachs qui ne me lâchent pas des yeux ... on sait jamais, que je disparaisse, comme ça ... !!!
les deux faux-plats, déjà repérés à la reconnaissance, sont passés sans difficulté majeure, je suis scrupuleusement les conseils de mes deux amies, qui papotent, qui papotent.... .... et moi j'essaye juste de ... respirer...
Et puis... tout le monde (euh... nous trois hein...!) voit devant... une coureuse de dos, se rapprocher très progressivement, mais se rapprocher vraiment...
hé hé hé... en fait je réalise que c'est moi qui la rattrape tout doucement....
Alors là !!!.... je dis rien, car je ne peux pas parler, mais je pense très très fort... "toi, je vais te dépasser, je sais pas quand, mais je vais te dépasser !!!..."
et bien sûr, mes deux gardes du corps ne se privent pas de sauter sur cette occasion inespérée ...
Et, aux 3,5 km environ, à moins d'un mètre de ma "victime", je fais signe à zebra de la dépasser...
"à toi l'honneur" me dit-elle avec un grand geste pour me laisser la place... !!! j'espère que notre victime n'a rien entendu ...
Je sais que c'est pas très moral, mais j'ai alors ressenti une immense joie de pouvoir doubler quelqu'un sur une course (ma 3ème), et je savais que je ferais tout pour qu'elle ne revienne pas, et donc... ne pas arriver la dernière !!...
Je n'ai pu accélérer que sur les derniers mètres, en voyant Colomba m'attendre pour le relais, et zebra me laisse franchir la ligne avant elle ...
35mn et 34''... je dépasse de 34 secondes mon défi, et je loupe de 4 secondes mon challenge MBO...
notre équipe termine en 3h45, 50ème sur les 60 équipes engagées...
Je suis très heureuse d'avoir participé à cet Ekiden, très heureuse d'avoir eu la confiance et la tolérance de mes équipiers et amis...
Une mention très très spéciale à zebra, qui ne m'a jamais "lâchée", toujours encouragée, et toujours laissé le devant de tout...
j'en suis très touchée ... 
et merci à soleia d'avoir bravé les interdits pour être là malgré tout, avant de se lancer à son tour dans son propre relais !!
Colomba, soleia, lolorunning83, molihua et aeolis ... merci à mon équipe de m'avoir permis de vivre ces émotions ...
 : 2 + 2 + 5 + 5 + 2 = 16
Paix des sables...
Message édité par : soleia / 10-03-2010 15:37 |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 10-03-2010 15:42
Une petite explication sur l'interdiction d'avoir un accompagnateur : cet ekiden était qualificatif au Championnat de France. D'où le refus catégorique qui m'a été opposé le matin par les organisateurs. Mais officieusement, j'avais leur feu vert pour accompagner discrètement Petitrenardbleu
Petitrenardbleu, tu aurais pu largement atteindre ton objectif de 35', il te manque encore cette petite foi en toi et en tes capacités 
Je suis heureuse que tu sois allée au bout de ce relais. Tu as réussi !!!!
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Profil
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| Outlawrunner
7793
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 10-03-2010 15:54
Voué
c'est pas mal pour des Varois............ 
Et surtout pour une Frejussienne. 
Allez va! Je te charrie fadade!
Moi je te dis Bravo Bluefox..
Cette joie que tu exprimes fait plaisir.....
Et félicitations, car tu as tenu ton challenge.
Et avec panache.!!! 
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
Profil
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| Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 15:55
PetitRenardblue,
A la lecture de ton compte-rendu, je sens que tu as pris un réel plaisir sur ce relais.
Je voulais te féliciter sincèrement pour ta belle progression et pour ta ténacité lors de tes entraînements : c'est payant, BRAVO.
Par contre, et si je me souviens bien, à l'issue de ta 1ère compétition, tu avais dit : plus jamais de compétition.
çà fait la 3ème là ..., aurais-tu attrapé le virus de la compét en CAP ?
Bonne récupération à toi.
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Profil
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| marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 15:56
bravo Petitrenardbleu pour cette course, ton objectif de course est pratiquement atteint et puis, dis-donc, tu en as des coach, veinarde
jolies photos (il faisait point chaud non + dans le sud ) Ã quand la prochaine course ?
bonne récupération |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 16:13
merci à vous...
outlaw... la fadade de fréjus aime beaucoup faire des pâtés de sables, mais surtout dans son désert natal !...
isabelle... en effet, la compétition, ce ne sera jamais un objectif en soi... j'ai assez donné avec les concours... mais quelques courses comme ça, juste pour le plaisir, et jamais seule, alors oui, c'est sympa...
marino... si tu savais comme j'apprécie mes "coachs", mais surtout ami(e)s, qui me permettent d'être là , simplement là ! oui, je sais ma chance...
Paix des sables... |
Profil
|
| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 16:54
Bravo à toi et belle course avec Zebra.
Les photos sont sympas et très belles. |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 17:54
Bravo petitrenarbleu
quelle progression et à lire ton cr on retrouve bien cette joie que tu éprouves en cap
c'est super, je suis très contente pour toi, ta persévérance a payé
que dire, continue ainsi et garde tjs ce plaisir de la course |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 17:57
BRAVO à toi PETITRENARDBLEU pour avoir si bien réussi cette course d'équipe.
Cerise sur le gâteau ce beau finish où tu laisses sur place une concurrente.
Comme le dit si bien SOLEIA, tu progresses et comme l'a écrit ci-dessus ISABELLE, tu attrapes le virus.
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Profil
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| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 18:00
Bravo Petitrenard, c'est encore une fois excellent ce que tu as fait..... et même si la compèt n'est pas une fin en soi, si tu ressens cette satisfaction à doubler c'est quand même que... enfin c'est un avis perso hein...
Je suis, comme tout Pcap, très fière de toi, de ta ténacité, et de ton sérieux dans tes entrainements....
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 19:04
Bravo petitrenardbleu
Bon au tant le dire de suite, Ã la lecture de ton CR j'ai eu des frissons, si, si
Beaucoup d'émotion à la lecture du CR de ta 3° course.
Il m'a tout retourné ce CR, on y retrouve la volonté de se dépasser et l'avis de se battre.
Bravo à toi, tu peux être fiére de toi, oui les coachs étaient là pour t'aider mais c'est bien toi et toi seule qui pas aprés pas a rattrappé cette personne, c'est toi pas à pas qui a courru en 35'34" (ce qui n'est pas si mal que cela ).
BRAVO et encore BRAVO.
Eric.
PS : fait quand même attention car : "je loupe de 4 secondes mon challenge MBO... " cela sens l'envie de recommencer trés vite et d'arriver à l'objectif.
Repose toi bien, Bises Eric.
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Profil  www
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 19:19
merci à tous encore...
ben oui éric, je recommence un 5km ici à fréjus le 27 mars, prévu depuis longtemps déjà ... évidemment, avec soleia et zebra !!!
et en effet, je veux mettre 35' cette fois...
mais ce sont des tits défis que perso, aucun esprit de compétition en soi... et pour le mbo, c'est aussi seulement par rapport à ces 10 dernières années, tu le sais mieux que tous hein...
hé hé... bisous à tous !
Paix des sables... |
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| | pgaz
9068
 Beer
| Posté : 10-03-2010 19:52
Bravo à toi, Petitrenardbleu. Tes CR sont toujours empreint d'humour
et ton bonheur de courir et partager fait plaisir à lire. Au plaisir de se
rencontrer au Médoc. |
Profil www
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| Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 19:53
Super petitrenardbleu
Belle progression et.... un début d'esprit de compétition
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Profil 
|
| joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 20:25
bravo
je prend vraiment beaucoup de plaisir à lire tes cr
belle progression
A+ joseph |
Profil
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| BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 20:38
Bravo PetitRenardBleu, tu t'es bien débrouillée.
Mais ce n'est pas le moment de s'endormir sur ses lauriers
Allez hop en tenue et vite afin de préparer la prochaine échéance.
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Profil www
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| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 20:42
bravo à toi petitrenardbleu!
je n'ai pas couru à ta place!
simplement à tes côtés...
et j'aurais très grand plaisir à le faire encore!
et si tu savais comme j'ai eu mal aux cuisses le lendemain!
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Profil
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| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 21:43
Magnifique CR qui résume bien le bel état d'esprit dans lequel vous avez fait cette course.
Avec de tels coachs c'est plus facile mais c'est quand même toi qui a fait le plus dur.
Belle progression en tous les cas on voit que tu prends beaucoup de plaisir à courir avec tes ami(e)s mais aussi que tu commences à prendre goût à doubler les autres
Bonne continuation et à la prochaine.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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