pres de calais dans une petite ville ou vilage,se cour une course qui est semi urbaine et agreable à faire.ce sera ma premiere participation à une course cette année. l'ayant deja faite par le passé j'en ai un tres bon souvenir.
elle se passe le 04/04/2010 à guines ,il y a des courses pour les tout petits jusqu'au plus grand (10km et 5km)
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
Bonne reprise en compétition , bon courage bibendum
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
merci c'est ça que j'aime avec marco il a toujours les liens
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
3481 
gniaqueur 
Coureur
Posté : 16-03-2010 19:33
éclaireur
Coureuse
propulseur 
Posté : 16-03-2010 22:01
Beer