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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-04-2010 09:14
Petit jeu... Pour ceux qui le connaissent, merci de ne pas dévoiler les réponses 
On vous propose une pâtisserie un peu (beaucoup) grasse et un peu (beaucoup) sucrée, genre éclair, religieuse, part de forêt noire 
Vous êtes soucieux de votre alimentation et essayez de perdre du poids ou maintenir celui-ci.
Mais l'appel du gâteau est le plus fort 
Selon vous, à quel moment sera-t-il le plus judicieux (pour votre poids, votre silhouette...) de consommer ce gâteau ?
3 propositions :
- ce matin à 11 h
- en fin du repas de midi
- en fin d'après-midi
C'est à vous  
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Pascal75
3467
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 02-04-2010 09:23
A tout hasard...
- En fin du repas de midi...
Mais je crois que ma gourmandise m'en ferai manger le matin, le midi et le soir  |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 09:28
ce matin à 11h,je ne vois pas d'inconvénient sauf le fait qu'en général on mange vers midi.
ensuite en fin de repas du midi ça peut se faire d'autant plus que si l'entrainement se fait le soir il sera en partie éliminé.
mais en fin d'apres-midi,non.
je dirai donc vers 11h plutot,pour avoir le temps de l'éliminé dans la journée
mais pour moi les gateau ça me dit trop rien je suis plus salée comme des chips avec un bon pastis ou un picon biere brune bien frais
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 09:34
Je dirais le matin vers 11h00 .... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 09:38
Moi je dirais en fin d'après-midi car vers 11h00, çà va directement sur les cuisses et pour ma part, je mange rarement de gâteau après les repas ...
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Profil
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zoee
398
 galopeur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 09:45
A 11 h parce que je n'écoute que ma faim et l'appel du gâteau
Quand j'ai faim je me fous éperdument de mon poids, de ma silhouette et tout le tralala, il n'y a que mes papilles et mon obsession qui compte : j'ai faiiiiiiiiiiiiiiiiim |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 10:01
Moi je dirais fin de repas
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 10:05
Je ne mange très peu de gâteau..
je crois que je viens de dire une bétise 
je dirai en fin d'après midi
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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patisatedlo49
217
galopeur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 11:14
En fin d'après midi après les efforts de la journée il fait( peut être) moins d'effet.
patisatedlo49
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 12:55
A 11h. Je ne résiste pas ! Si la boulangerie est gardée par des CRS soucieux de mon poids (ils savent tout de nous aux R.G.), puis libérée à 17h (parce qu'ils vont pas faire des heures sup, quand même), la religieuse sera engloutie à l'heure du thé. |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 12:57
Je dirais fin d'apres midi, je pense que c preferable
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 14:29
je pense plutôt en fin de repas, car ayant déjà mangé ce n'est plus vraiment de la faim, mais seulement un petit plaisir sucré accompagnant mon café très fort... Donc j'en mangerais moins qu'aux autres heures évoquées ...
Paix des sables... |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 14:36
Je mange à toute heure...
Quand un truc me plaît, pas de programmation d'horaire ou autre plan à suivre. C'est comme dans tout d'ailleurs
Au diable les règles et les normes!
Je mange, que ce soit 7h, 12h, ou minuit. Je mange quand j'ai faim.
Je me suis levé cette nuit à 1h, je me suis mangé un fromage de chèvre entier et deux crèmes au chocolat, + quelques pimousses.
Et me suis recouché après un petit copinage avec mon tube de dentifrice.
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 16:52
On est obligé de ne prendre qu'une seule part ???? 
j'aime pas ton jeu soleia ça ma donné faim alors je vais gouter une bonne grosse tartine de nutella avec les enfant qui rentrent de l'école.
Pour revenir au jeu pour ma part je dirai a n'importe quelle heure de la journée. J ' elimine tres vite ceux qui me connaissent on bien vu que je n'avais pas besoin de régime. ( hypercalorique peut être )
sinon je dirai en fin d'après midi |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 16:55
à 11h
mais je mange quand j'ai faim... à toute heure de la journée! 
et du tout et du n'importe quoi... |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 17:04
Moi je dis à 11h.
Et ce n'est pas forcément bon pour le poids, mais je mange souvent quelque chose vers 10h - 11h. |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2010 17:11
Ah !!! il est 17h passé...
Je vais manger un petit gâteau et je reviens...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Sydoky
845
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 18:02
En fin du repas de midi....je l'ai lu quelque part mais je ne sais plus où
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-04-2010 19:33
Allez, encore quelques avis et je vous donne la réponse |
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