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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 15 km Trail La Puymoyennaise (16) - Edition du 04/04/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur15 km Trail La Puymoyennaise (16) - Edition du 04/04/2010
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 05-04-2010 16:29

salut riri
bravo pour ce chrono
un joli trail qui rentre dans ta prèp et que tu gères super bien
bonne continuation
A+ joseph

  Profil  
soleia
46543       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-04-2010 17:49

Sympa ta course, du kilométrage qui n'est pas monotone et quelques points supplémentaires du coup au challenge MBO, même sans l'objectif

2 + 2 + 15 + 3 + 2 = 24. Envoi ok

  Profil  
Petitrenardbleu
8421     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-04-2010 18:05

j'aime bien encore ton cr, simple, direct, plein de ressentis !
bisous !

Paix des sables...

  Profil  
riri17
7177     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 05-04-2010 18:11

Merci Soleia pour les photos et les points MBO. Merci à tous les autres pour vos gentils messages!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-04-2010 18:33

Le regard de "tueuse" sur la derniére photo comme pour dire "ce trail ?? du gâteau !!! "

  Profil  www  
patisatedlo49
217    
 galopeur
 Coureur

patisatedlo49
  Posté : 05-04-2010 18:36

Félicitation RIRI pour ton chorno et ton trail

Jolies photos et trés bon CR,bravo encore

patisatedlo49


Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel .

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-04-2010 20:33

super belles photos Rire encore Bravo !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 06-04-2010 20:58

super trail de prépa marathon
d'ailleurs y' a toujours des courses sympas dans ton coin
une belle gestion pour à priori un super chrono

super l'allongement de la séance

BRAVO

  Profil  www  
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