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sophie 160 trotteur Coureuse
| Posté : 14-04-2010 11:46
Super Championne, bravo pour ton chrono!!
Reposes-toi bien!
bises |  Profil
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minipouce 816 meneur Coureuse
| Posté : 14-04-2010 13:09
@ runner68: merci beaucoup Laurent, c'était bien confortable de se faire ouvrir le chemin , merci d'avoir respecté mon allure même si tu devais t'ennuyer à ce rythme là et de toujours avoir gardé le sourire et la bonne humeur, le sourire est fixé sur mon visage quand je repense à ce marathon , au plaisir de se revoir sur une autre course, bonne continuation de préparation pour ton 100km.
@ Sophie: merci, en espérant te revoir bientôt |  Profil
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raphael18 151 trotteur Coureur
| Posté : 14-04-2010 14:38
très joli C/R, dire que l'on était pas loin les uns des autres au milieu de cette foule, a bientot |  Profil
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dide 1204 gniaqueur Coureur
| Posté : 14-04-2010 23:03
je suis super content pour toi!!! oui marc et dide sont la pour le silence
bravo |  Profil
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RVLF 1075 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-04-2010 21:48
Jolie course
Joli temps
Joli CR
un grand bravo !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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Gezen 1442 gniaqueur Coureur
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minipouce 816 meneur Coureuse
| Posté : 17-04-2010 10:47
Merci beaucoup pour vos encouragements
Merci Gezen d'avoir rappelé la phrase du jour de Pascal et merci d'être venu pour la dernière partie, je ne suis tout de même pas un guépard comme toi alors on verra pour le chrono. |  Profil
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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-04-2010 11:30
pour ton marathon si bien géré et avec un chrono plus qu'honorable
Bravo
bon repos maintenant |  Profil
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Kilucru 1063 gniaqueur Coureuse
| Posté : 21-04-2010 11:42
Bravo Minipouce pour ton marathon préparé très sérieusement, et qui du coup a porté ses fruits !!!
Quelle sérénité dans cette course ...c 'est bluffant !!!
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |  Profil
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bibendum 3484 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-04-2010 14:33
bravonath,content que ce soit une tres belle experiene,et quel chrono
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |  Profil
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