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2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km Humarathon Championnat de France - Edition du 18/10/2010 (version sydoky)
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 21-04-2010 19:21

Bonjour Sylvie,

Superbe récit, comme d'habitude
Bravo pour ta course et ton record sur la distance
Pas facile avec la longue montée
Ravi de t'avoir vu ce dimanche... et merci pour ton délicieux gateau.
@ bientôt

  Profil  
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 25-04-2010 08:43

Citation : isabelle 

..... J'adore ton blog.

Je suis heureuse d'avoir fait ta connaissance Sylvie. En tout cas, bravo à toi pour ton record sur 10km.
Merci encore pour le gâteau récup, il était très bon. Est-ce que la recette est sur ton blog ?

A bientôt.
 



Voici la recette :



Sylvie

10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.



Message édité par : Sydoky / 25-04-2010 08:47



Message édité par : soleia / 25-04-2010 16:01


CAKE BANANES.doc

1.3 Mo
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  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 25-04-2010 11:24

ouah quelle chrono félicitations

  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 25-04-2010 11:46

Un grand bravo pour ton record sur 10 kms

Course tres bien gérée ? avec de belles photos et un super cr

Felicitations!!!!!!


  Profil  
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